אין ארוחה בלי התבלין הזה - והוא עלול להעלות את הסיכון לדיכאוןמחקר חדש מצא קשר בין צריכת מלח גבוהה לתסמיני דיכאון • החוקרים ממליצים להפחית את השימוש בו כצעד מניעתי סוכנויות הידיעות08.04.2025
מחקר חדש: אכילת הפרי הזה באופן קבוע מסייעת להתמודדות עם דיכאוןחוקרים מהארוורד מצאו יתרונות משמעותיים מבחינת רווחה נפשית לאכילת פירות הדר - ובעיקר תפוזים • "התזונה היא אלמנט חשוב להתגברות על דיכאון" ציינו החוקריםסוכנויות הידיעות30.03.2025
🌫️ 10 דברים שמומלץ לעשות מייד כשמופיע הצל הקל הראשון של דיכאוןלפני שהתחושות משתלטות – יש מה לעשות. צעד קטן אחד (אפילו פשוט כמו לקום מהמיטה) יכול לשנות הכול. כך תתחילו לנהל את הדיכאון, במקום שהוא ינהל אתכםנאוה סילוורה, פידי24.03.2025
נדב גדג' לא לבד: "אחד מכל מאה ישראלים מתמודד עם מאניה דיפרסיה"הזמר שייצג אותנו באירוויזיון 2015 פרסם פוסט אמיץ באינסטגרם, ושיתף כי הוא מתמודד עם מאניה דיפרסיה ועבר אשפוזים בכפייה • דיברנו עם הפסיכיאטר ד"ר אהוד רוזיצקי, כדי להבין יותר טוב מהי ההפרעה, איך מאבחנים אותה ומה לעשות כשהיא מתפרצתטל מזרחי23.03.2025
בדיכאון? אולי אתם פשוט מתאמצים יותר מדי להיות מאושריםעל פי מחקר חדש, הניסיון המתמיד להיות מאושרים מרוקן את משאבינו המנטליים ומחליש את השליטה העצמית שלנו • מצב זה עלול להוביל לפגיעה ברווחה הנפשית שלנו ואף לתחושת דכדוך ודיכאון • מנהל המחקר: "אושר הוא כמו חול - ככל שננסה לאחוז בו חזק יותר, כך הוא יחמוק מבין אצבעותינו"מערכת ישראל היום04.03.2025
מחקר מגלה: זה המחיר הנסתר של תרופות נגד דיכאוןממצאים שנאספו לאורך שש שנים הראו כי אנשים שנטלו תרופות נגד דיכאון עלו במשקל בכ-2 אחוז יותר בהשוואה לאלה שלא השתמשו בהן • הסיכון להשמנה היה גבוה יותר עבור משתמשים לטווח ארוך מערכת ישראל היום03.03.2025
יותר יעיל מתרופות נוגדות דיכאון: הדרך שהחוקרים מצאו להגדלת האושרכמעט חצי מהמשתתפים במחקר לא הסכימו לבצע את הפעולה הזוסוכנויות הידיעות01.03.2025
נוגדי דיכאון עשויים להאיץ פגיעה קוגניטיבית בחולי דמנציההמידע שנותח במחקר הגיע מ-18,740 מטופליםסוכנויות הידיעות26.02.2025
אתם מקפידים לאכול? הפרי הזה מפחית סיכוי לדיכאון ב-20%חוקרים מהארוורד גילו כי צריכת הפרי החורפי שיש לכולנו בבית קשורה לשיפור בחיידקי המעיים המייצרים סרוטונין ודופמין – מוליכים עצביים חיוניים לוויסות מצב הרוח • אז מתי אכלתם תפוז לאחרונה?מערכת ישראל היום26.02.2025
דיכאון חורף - איך להתמודד עם התופעה שמשפיעה על מיליונים?מחקר חדש מאוניברסיטת הארוורד מתמקד בתופעה שרבים מאיתנו חווים, בעונת החורף הקרה • כך תוכלו להתמודד עם תופעת דיכאון החורף - כל מה שחשוב לדעתמערכת ישראל היום24.02.2025
אתם בדיכאון? יש לכם סיכוי יותר גבוה לחטוף את המחלות האלומחקר מקיף שעקב אחר יותר מ-170 אלף משתתפים בבריטניה חושף את הקשר בין דיכאון לבין התפתחות מחלות כרוניות • החוקרים קוראים לשינוי בגישה הטיפוליתמערכת ישראל היום18.02.2025
משרד הבריאות עוצר טיפול מציל חיים לסובלים מדיכאון קשהלמרות הצלחה מוכחת, והתרעות הרופאים כי מדובר בטכנולוגיה מונעת התאבדויות - פיילוט הקוצב החדשני שכבר הושתל ב-50 חולים הופסק • "בימי מלחמה, כשהמצוקה הנפשית רק תגבר, אסור להפסיק", מתריעים הפסיכיאטריםרן רזניק15.02.2025
לפי מחקרים: המאכלים שיכולים לעזור נגד דיכאוןמחקר גרמני חושף את הקשר בין מצב הרוח לבין העדפות האכילה שלנו - וזה בכלל לא קשור לרעב, למרות מה שנהוג לחשוב • ואיזה אוכל לעזור לנו להפחית מצבי רוח עצובים?מערכת ישראל היום11.02.2025
מתי אנחנו מרגישים הכי טוב? המדע מצא את התשובהמחקר בריטי מקיף חושף: השעות ביום, הימים בשבוע והעונות בשנה משפיעים דרמטית על בריאותנו הנפשיתמערכת ישראל היום06.02.2025
מחקר חדש: הפרי שמציע תקווה לטיפול טבעי בדיכאוןמחקר מסין מגלה כי ליקופן, החומר שנותן לעגבניות ולפירות אדומים נוספים את צבעם האדום, מצליח לשפר תסמיני דיכאון - ללא תופעות הלוואי המוכרות של התרופות הקיימותמערכת ישראל היום05.02.2025
10 דברים קטנים שאפשר לעשות כדי להמתיק את מצב הרוחפינוק מתוק, אמבטיה חמה ושיחה עם אדם קרוב • הנה כמה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את תחושת העצבותמערכת ישראל היום19.01.2025
מה קורה כשהמנכ"ל בדיכאון? לא מה שאתם חושביםמחקר בחן את הקשר בין דיכאון של מנכ"לים לבין השפעות על מסלול הקריירה שלהם, תגמולים ותמריצים • "בהתחשב בטבע הנרחב של דיכאון בקרב מנהלים בכירים, נדרשים מחקרים נוספים להבנת הגורמים התורמים"סוכנויות הידיעות19.01.2025
מחקר חדש מגלה: כמה פירות אתם צריכים לאכול ביום כדי להקטין את הסיכוי לדיכאון?המחקר מצא כי אנשים שצרכו פחות מזונות טריים הושפעו לעתים קרובות יותר מדיכאון, כאשר התסמינים היו בולטים יותר בקרב אלה שצורכים מעט פירות וירקותסוכנויות הידיעות16.01.2025
פריצת דרך: כך תוכלו לחזות מראש אם אתם עלולים לסבול מדיכאוןעל פי מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת המדעי Cell, ניתן לחזות סיכון לדיכאון דרך וריאציות גנטיות מסוימות • החוקרים מאמינים שממצאי המחקר יאפשרו לחזות את הסיכון לדיכאון בצורה מדויקת יותר - ללא תלות במוצא אתניענבל חייט15.01.2025
איזה דיכאון: ‘תופעת הלוואי’ המפתיעה של תחליפי בשר צמחייםחוקרים גילו קשר בין צריכת תחליפי בשר צמחיים ובריאות נפשית. “'הקשר האפשרי בין מזונות אלו, דלקת ודיכאון מצדיק חקירה נוספת"Alchemiq AI, מערכת feedy19.12.2024
