מוח

החוקרים הופתעו: כך תרגול יוגה הצליח להפחית סטרס - תוך מספר שיעורים בלבד

מחקר שנערך באוניברסיטת המדע והטכנולוגיה של נורווגיה חשף את רמת הלחץ שיוגה יכולה להפחית, בקרב מבוגרים ותלמידי בית ספר • חוקר המוח איתי עניאל: "תרגול יוגה יכול לחווט את המוח מחדש ולהפחית את השפעות הלחץ"