מחקר חדש חשף: זהו הגיל המקסימלי שאליו אפשר להגיעאנשים רבים שואפים לחיות חיי נצח ואף משלמים לא מעט כסף כדי "לגרום לזה לקרות" • מחקר של סטטיסטיקאים הולנדים מהאוניברסיטאות טילבורג וארסמוס מצא מהו משך החיים האנושי הגדול ביותרענבל חייט03.03.2025
היוזמה המהפכנית של רון חולדאי בת"א צריכה להפוך לסטנדרטבתוך בליל החדשות, נבלעה התוכנית של ראש העיר שתצא לדרך בשנה הבאה • וגם: כך תפתחו חסינות מול הרוע המוחלט, וכמה המלצות שיעזרו לכם להאריך חיים אברי גלעד26.02.2025
בריאות הוליסטית: שילוב גוף, נפש ורוח לאורח חיים בריא 🌿💚אם הגוף מותש, הנפש לחוצה והרוח כבויה – איך אפשר באמת להרגיש טוב? 🤯 בריאות הוליסטית מציעה פתרון: איזון בין גוף, נפש ורוח ליצירת חיים בריאים, שמחים ומלאי אנרגיה. מוכנים להתחיל? נאוה סילוורה, פידי24.02.2025
כמה זמן לוקח ליצור הרגלים בריאים? יותר ממה שחשבתם מחקר חדש מראה שיצירת הרגלים יכולה לקחת עד שנה, ומפריך את מיתוס 21 הימים • החוקר מציע שיטות שיעזרו לייצר את ההרגלסוכנויות הידיעות30.01.2025
המלך עירום: אייל גולן שכח פרט אחד שחשוב לכל מי שמחזיק מעצמו קינגפרשת איל גולן מזכירה את הכמיהה העתיקה של עם ישראל למלך, אבל זכרו מה מצווה תורת ישראל גם על מי שמורם מעם • מה אני עושה כשאני קם בבוקר? ספוילר: זה כולל זרעי צ'ייה וטרמפולינה • וכמה המלצות שיעשו לכם טוב לגוף - ולאוזןאברי גלעד09.01.2025
שחררו את זה: 9 דאגות שכבר לא שוות את הזמן שלכםדאגות הן כמו משא כבד שאנו סוחבים על הגב — רוב הזמן הן לא באמת נחוצות. לפעמים, מה שצריך זה רק להניח אותן בצד ולצעוד קדימה. כי מאחורי כל זה מחכים חיי חופש מאושרים ומלאי משמעות. Let it Go!נאוה סילוורה, מערכת feedy02.12.2024
מבחן הפלמינגו: כך תגלו את הגיל האמיתי של הגוף שלכםמחקר חדש ממאיו קליניק חושף - היכולת שלכם לעמוד על רגל אחת מנבאת את סיכויי ההישרדות שלכם ● והחדשות הטובות הן שאפשר לשפר את התוצאותאסף גולן27.10.2024
5 הרגלים בריאים שכדאי לאמץ מהאדם הקדמוןסגנון החיים שאבותינו דגלו בו שונה בתכלית מהאופן בו אנו חיים כיום, כאשר בשנים האחרונות ישנה ירידה כללית ברווחה האנושית • אספנו עבורכם חמישה הרגלים בריאים שתוכלו ללמוד מאורח החיים של האבות הקדמוניםמערכת ישראל היום26.08.2024
הרופאים של היום לא מחכים שתחלו כדי לטפל בכםמקצוע הרפואה משתנה עם הזמן, ובשנים האחרונות החל לפנות לכיוון של ניסיון לסייע למטופלים להישאר בריאים במקום לחכות שיחלו ואז לרפא אותם. אלה העקרונות המנחים של הרפואה החדשהמערכת feedy19.08.2024
15 דרכים לחיים ללא מתחים ודרמות מיותרותהחיים יכולים לפעמים להרגיש כמו מערבולת בלתי נגמרת של עבודה, מטלות והתחייבויות חברתיות ומשפחתיות. דמיינו את עצמכם מתעוררים רעננים לבוקר רגוע עם מחשבה צלולה ויום מלא באפשרויות. נשמע מדהים, נכון? זה אפשרינאוה סילוורה, מערכת feedy23.06.2024
האם אתם מזניחים את עצמכם? 10 סימנים שכדאי לשים לב אליהםנכון, יש לנו מיליון דברים לעשות, אבל הזנחה עצמית עולה ביוקר. המחיר המדויק - אנחנו! סימנים קטנים להזנחה עצמית וטיפים לשינוי חיובינאוה סילוורה, מערכת feedy21.05.2024
הרגלים יומיומיים להפחתת הסיכון לדמנציהככל שהמאמץ לפענח את הדמנציה, דבר אחד נותר ברור: להתנהלות יומיומיות יש השפעה גדולה על הבריאות המנטלית. מכוס הקפה של הבוקר, דרך תזונה נכונה ועד לעיסוקים יצירתיים, הרגלים יומיומיים אלו, המגובים על ידי מדע, יכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכון לדמנציה נאוה סילוורה, מערכת feedy13.03.2024
איך להיות מאושרים? מדריך אופטימי לשמחה בחייםאחרי האושר לא צריך לרדוף - אם תבצעו כמה צעדים פשוטים, מובטח לכם שתרגישו אושר בכל יום לשארית חייכם. קבלו את המדריך השלם לאושרנאוה סילוורה, מערכת feedy12.12.2023
5 שעות טיסה מנתב"ג: האי שבו אנשים פשוט שוכחים למותבדיוק 1,000 ק"מ מנתב"ג שוכן אי שמוגדר כ"אזור כחול" - כזה שתוחלת החיים בו עולה משמעותית על הממוצע האזורי והעולמי. מה כל כך מיוחד באי היווני המרוחק?נאוה סילוורה, מערכת feedy03.12.2023
בשיתוף חברת לסר Super Egg: התוסף שמשנה את עולם אבקות החלבוןזה לא דמיוני: אבקת חלבון איכותית בעלת ערכים תזונתיים מנצחים, המכילה יותר מ-60% חלבון ביצה בשילוב חלבון מי גבינה, וכוללת מינרלים, ויטמינים וחומצה גלוטמית . הכירו את Super Egg 27.09.2023
מחקר ענק: אורח חיים מזרח תיכוני מאריך את החיים ומשפר אותםסלט ירקות, מנוחה, אינטראקציות חברתיות ושאר המאפיינים של החיים בלבנט הולכים ומתבררים באופן מחקרי כגורמי מפתח גם להעלאת תוחלת החיים, וגם לשיפור הבריאות והימנעות ממחלות כרוניותמערכת feedy21.08.2023
איך נעבור את החג מבלי לשבור את המשקל?בין המצות, ליין ולארוחות המשפחתיות • אספנו עבורכם את כל הטיפים שיעזרו לכם לצלוח את החג ולשמור על הקלוריות ליטל אלמוג06.04.2023
מגדלים את האוכל שלכם בעצמכם? לא תאמינו עד כמה זה תורם לבריאות שלכםלפי מחקר חדש, אלו שגידלו בעצמם את האוכל שלהם עברו לחיות אורח חיים בריא יותר – מה שהתבטא, בין היתר, בפעילות פיזית גדולה יותר ובירידה חדה בחרדה • מובילת המחקר: "הוכחה שגינון יכול להיות מאוד תרפי"ערן איצקוביץ22.03.2023
7 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות בבוקרהיום שלכם לא מסודר? הבעיה נעוצה בשגרת הבוקר שלכם • לקראת השנה החדשה, זה הזמן לקחת את עצמכם בידיים ולקבל החלטות שיטיבו עם בריאותכםאסף גולן01.12.2020
תזונה נכונה על פי הרבלייףהרבלייף מציעה ללקוחותיה מגוון מוצרים אשר תומכים באורח חיים זה בריא, וביניהם כאלה המסייעים בבקרת המשקל, מוצרים ייעודיים לספורטאים או לכאלה המתרגלים אורח חיים פעיל • כל מה שאתה חייבים לדעתבשיתוף חברת הרבלייף26.05.2020
