טופו

טופו – הגיבור הצמחוני שמזין, טעים, גדוש בחלבון ומלא באפשרויות

טופו, הידוע גם כ"גבינת סויה", הוא אחד המזונות המזינים והוורסטיליים ביותר שניתן לשלב בתפריט היומי. מקורו בסין, ותהליך ייצורו כולל קרישת חלב סויה , מה שיוצר גושים מוצקים שניתן לעצב ולשמר. מעבר להיותו בסיס טעים, טופו הוא מזון בריא יתרונות בריאותיים רבים ומהווה בחירה מעולה לכל מי שמעוניין לשפר את אורח חייו

על לאבנה טופו שמעתם? שלושה מתכונים שיעשו לכם בוקר טעים ומזין

לחמים וגבינות עם אחוזי שומן גבוהים, דגני בוקר או מאפים מתוקים - בואו נודה, ארוחת הבראנץ' יכולה להיות הדבר הכי מפתה בעולם, אבל האפשרויות הקלאסיות שהיא מציעה לא תמיד הכי בריאות • הנה מנות שאפשר לשלב ועדיין לשמור על הקרייב • מתאים גם לטבעונים

50 גוונים של טופו: כך תשלבו אותו בכריך בצורה מושלמת

נמנעים? אין לכם מושג מה אתם מפסידים • בקטע לא מובן, הטופו עדיין לא זוכה לכבוד המגיע לו כאן בישראל, למרות הגמישות שלו ויכולת ספיגת הטעמים המושלמת, והוא גם חלבון מעולה • השף גבי זילבר (פלאנט X) עם שלושה מתכונים מושלמים לתיקון התדמית והטעם