פחמימות ואינסולין: הקשר שגורם לנו לעלות במשקללמה פחמימות מעלות את רמות האינסולין? ד"ר מיכאלה ביליץ' מסבירה כיצד תזונה חכמה הכוללת מרק יכולה לסייע בירידה במשקל ואיך לאזן בין פחמימות להורמון ההשמנהרותם שבירו, מערכת feedy22.01.2025
המוח האנושי התפתח בזכות סלט: שוברים את המיתוס על דיאטת הפליאותגלית מפתיעה מערערת על התפיסה המקובלת בקרב תומכי דיאטת הפליאו • ניתוח שרידי עמילן בני 780 אלף שנה שנמצאו בגשר בנות יעקב חושף - אבותינו הקדמונים לא הסתמכו רק על חלבון מן החי • הם פיתחו טכנולוגיות מתקדמות לעיבוד מזון צמחי, כולל בלוטי אלון, דגניים וצמחי מים • אולי כדאי לחשוב פעמיים לפני שמוותרים על הפחמימות בארוחת הערבאסף גולן07.01.2025
מנסים להפחית בפחמימות? כדאי שתשקלו זאת שוברגע לפני שנפרדים מהחמץ, בדקנו את המיתוס בנוגע להורדת פחמימות מהתפריט • מה תפקיד הפחמימות, ומה ההרגל שכדאי לאמץ? • המומחה מסבירעומר רוזנברג13.04.2022
הורדתם פחמימות? כנראה שעשיתם טעותחוקרים אומרים כי דיאטת הפחתת פחמימות הפופולרית בקרב אנשים רבים מהווה סיכון למחלות לב • הכל שאלה של איזוןאסף גולן12.03.2019
זהירות! דיאטה ללא פחמימותמתפתים לנסות דיאטה נטולת פחמימות? אתם עושים לעצמכם נזק מיטל שחימוב דובשני08.01.2015