המוח האנושי התפתח בזכות סלט: שוברים את המיתוס על דיאטת הפליאו

תגלית מפתיעה מערערת על התפיסה המקובלת בקרב תומכי דיאטת הפליאו • ניתוח שרידי עמילן בני 780 אלף שנה שנמצאו בגשר בנות יעקב חושף - אבותינו הקדמונים לא הסתמכו רק על חלבון מן החי • הם פיתחו טכנולוגיות מתקדמות לעיבוד מזון צמחי, כולל בלוטי אלון, דגניים וצמחי מים • אולי כדאי לחשוב פעמיים לפני שמוותרים על הפחמימות בארוחת הערב

דיאטת פליאו. צילום: המחשה - מידג'רני

טעות היסטורית בת 780 אלף שנה: מחקר ארכאולוגי-פרהיסטורי של חוקרים מאוניברסיטת בר-אילן, אוניברסיטת חיפה והאוניברסיטה העברית חושף את הרגלי התזונה של ציידים-לקטים קדמונים. ניתוח שרידי העמילן שנמצאו באתר מלמד שההומינידים שחיו באזור ליקטו מגוון רחב של צמחים ועיבדו אותם בעזרת "כלי מטבח" מבזלת. זאת בשונה מהתפיסה הפופולרית שלפיה התזונה הפרהיסטורית התבססה על חלבון, המחקר מלמד על ניצול מפותח של מזון מהצומח כמקור לאנרגיה.

דר' הדר אחיטוב במעבדה לטכנולוגיות קדומות לעיבוד מזון, צילום: מכון זינמן לארכיאולוגיה, אוניברסיטת חיפה

התפיסה הרווחת אודות הרגלי התזונה של אבותינו הקדמונים מספקת השראה לתזונה בת ימינו. רבים מדגישים את חשיבותו של מזון מן החי, כמו תזונת הפליאו האופנתית, בין היתר מאחר שבאתרים הארכיאולוגיים הקדומים השתמרו בעיקר עצמות בעלי חיים. המזון הצמחי, שמשתמר רק לעיתים נדירות, אינו נתפס כגורם משמעותי בתזונה הקדומה. המדע הפופולרי מדגיש את הקשר שבין צריכת חלבונים מהחי ובין התפתחות המוח האנושי וכורך את צריכת הבשר להתפתחות האדם כיצור חברתי שיחסיו עם הזולת קשורים לציד קבוצתי.

לשמחת חסידי התזונה מהצומח

אולם כעת נמצאו גרגירי עמילן בני כ-780 אלף שנה שנחשפו בתהליך מיצוי חומר מתוך כלי עבודה שנמצאו באתר הארכאולוגי הרטוב על גדת הירדן, סמוך לגשר בנות יעקב. מבחינה זו חושף המחקר הרגלי תזונה שונים ממה שהיה ידוע לנו עד כה.

האתר בו נמצאו הגרגירים שימש כנקודת יישוב מועדפת, על גדת אגם החולה הקדמון, אליה חזרו קבוצות ציידים-לקטים פעם אחר פעם כשהן מותירות אחריהן למעלה מ-20 שכבות יישוב. חפירות קודמות באתר חשפו בכל אחת משכבות האתר השונות כלי אבן שיוצרו מבזלת, צור וגיר, וכן שרידי מאובנים של בעלי חיים כפילים, יחמורים, צבאים ודגים; וכאמור שרידים צמחיים - בלוטים, גרגירים, זרעים ופירות.

מיני צמחים אשר זוהו במאסף גרגירי העמילן של גשר בנות יעקב: משמאל לימין: אלון, נופר צהוב וערמון מים. קנה המידה הוא 20 מיקרון, צילום: ד"ר יואל מלמד, ד"ר הדר אחיטוב

למעשה (ולשמחת חסידי התזונה מהצומח), מחקרים על חברות ציידים-לקטים בנות ימינו מצביעים על כך שצמחים תופסים מקום מרכזי בתזונה. צמחים עשירים בעמילן מילאו תפקיד חשוב לאורך האבולוציה האנושית. העמילן, שמצוי בשפע בפקעות, אגוזים, גרגירים ושורשים, מספק פחמימות חיוניות לדרישות האנרגטיות המוגברות של המוח האנושי.

גרגירי עמילן הם מולקולות של סוכר מורכב המצויות בחלק מהצמחים כחומר אגירת אנרגיה. נוסף על כך לגרגירי עמילן יכולת השתמרות גבוהה והם מתגלים לעתים באתרים ארכיאולוגיים. המבנה של גרגרי העמילן מאפשר זיהוי מיני צומח שונים על סמך המורפולוגיה הייחודית של כל צמח. תכונות אלה של העמילן סייעו לארכאולוגים ללמוד מה אכלו תושבי האזור מאות אלפי שנים לפני התפתחותן של חברות חקלאיות.

ההומינידים הקדמונים ניצלו כל מה שאפשר

גדת האגם, העשירה בצומח ובבעלי חיים, הייתה מוקד משיכה להומינידים הקדומים ושרידי פעילותם משקפים את היכרותם המעמיקה עם הסביבה - מקורות חומרי גלם ומיני צמחים ובעלי חיים מסובבים מגוונים. ניצול המשאבים מצביע על כך שתנועת הקדמונים במרחב הייתה גדולה וכללה כרייה ונשיאה של חומרי גלם אל האתר וכן בעלי חיים וצומח ממינים שונים, שהובאו אף הם אל האתר, עובדו ונצרכו בו.

פרופ' נירה אלפסרון-אפיל, צילום: בועז זיסו

אופי הממצא מציע שההומינידים של גשר בנות יעקב פעלו כחלק ממערך חברתי של קבוצה גדולה וכי התנהגותם מאפיינת במובנים רבים התנהגות מודרנית שמורכבותה הקוגניטיבית אינה נופלת מזו של האדם המודרני. יושבי האתר ניזונו ממינים שונים של בעלי חיים, כדוגמת פילים, סוסים, בקר ויחמורים. עצמותיהם של אלה נחשפו באתר כשעליהן סימני חיתוך ופיצוח, המעידים על כך שבנוסף לחלבון שבבשר החיה, ההומינידים ניצלו גם את מח העצם השומני.

מיקומו של האתר לחוף אגם החולה הקדום סיפק גם משאבים אקווטיים, כדוגמת קרפיוני ענק שהוכנו בעזרת אש.

במחקר החדש נבדקו מקבות (כלי פיצוח וכתישה) וסדנים (משטח הכתישה) עשויים מבזלת, המספקים את העדות הקדומה ביותר בעולם לעיבוד מזון צמחי על ידי האדם. החוקרות והחוקרים זיהו בכלי העבודה הקדומים גרגירי עמילן שמקורם בבלוטי אלון, בדגניים, בקטניות ובצמחי מים אכילים כמו נופר צהוב. בין אלה נכללים צמחים אופייניים לעמק החולה גם כיום וכן ערמוני מים, שהם מין נכחד. שרידים של צמחים אלה זוהו באתר בעבר, אולם מחקר זה מבסס לראשונה את הקשר הישיר בין הצמחים השונים לבין הכלים שבהם עובדו.

התגלית הישראלית שמערערת על תיאוריית התזונה הקדומ, צילום: קבוצת המחקר של גשר בנות יעקב- GBY team

ממצאי המחקר מלמדים שההומינידים הקדומים ליקטו מגוון רחב של מיני צמחים אכילים לאורך כל עונות השנה ומבתי גידול שונים, אגמיים ויבשתיים. הלקטים עיבדו את כל הצמחים על אותם הכלים. ריסוק וכתישת המזון הצמחי, בדומה לחיתוך מזון, משמש כאמצעי פירוק ראשוני עוד בטרם הכנסת המזון לפה, ובכך מקל על העיכול. טיפול אפשרי נוסף נגזר מהעובדה שכלי הבזלת נמצאו בסמיכות למוקדי אש. ייתכן שהאש שימשה לצורך נטרול רעלנים המצויים בחלק מהצמחים.

במהלך מיצוי גרגרי העמילן מכלי הבזלת, התגלו ממצאים מיקרוסקופיים נוספים שכוללים גרגרי אבקנים (פולן), אצות צורניות, שיער מכרסמים, נוצות של ציפורי מים ועוד. ממצאים אלה חשובים מאחר שהם מחזקים את האמינות של הממצא העמילני שהשתמר, כמו הממצאים המיקרוסקופיים האחרים, במשך מאות אלפי שנים.

מחקר זה הוא חלק מעבודת הדוקטורט של ד"ר הדר אחיטוב מהמעבדה לחקר טכנולוגיות עיבוד מזון עתיקות, מכון זינמן לארכיאולוגיה ובית הספר לארכיאולוגיה באוניברסיטת חיפה, שנכתבה באוניברסיטת בר אילן ובו שותפים גם פרופ' נירה אלפרסון-אפיל ודר' יואל מלמד מאוניברסיטת בר-אילן, פרופ' נעמה גורן-ענבר מהאוניברסיטה העברית, פרופ' אמנדה הנרי מאוניברסיטת ליידן, הולנד, ומכוני מחקר נוספים בחו"ל.

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר