שירלי קורן

שירלי קורן אהבה מאז ומתמיד תנועה וכושר, ואחרי הצבא החליטה להפוך את זה לשליחות כדי לעזור לכמה שיותר נשים לחיות אורח חיים בריא, שפוי ומאוזן. היא בעלת תואר בתזונה קלינית ואימון כושר גופני עם התמחות בנשים, היריון והנקה ילדים, גיל המעבר ושיקום רצפת אגן.

ב-10 השנים האחרונות היא גרה בקולורדו, ארה״ב, עם בעלה ניר ושלושת ילדיה, ומנהלת את החברה שלה - פיטמאמא הבינלאומית, שעוזרת לנשים ישראליות לשלב כושר ותזונה נכונה.

הכתבות של שירלי קורן

הגב כואב והבטן נפוחה? ייתכן שאתם סובלים מהתופעה הבריאותית הזאת

היפרדות בטנית יכולה לפגוע באיכות החיים שלכם באופן משמעותי, מעבר לשינויים במראה הבטן • הדרך החדשה לטיפול בתופעה משלבת חיזוק, נשימה נכונה והרפיה • אספנו עבורכם חמישה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לא להחמיר את ההיפרדות ולהתחיל לעבוד נכון עם הגוף