זהירות, האינטרנט אינו רופאיש לכם בעיה רפואית ואתם מאבחנים את עצמכם באמצעות "ד"ר גוגל"? אתם לא לבד • בדקנו מתי זה מסוכן, ממה יש להיזהר וכיצד מתמודד עולם הרפואה עם אוטוסטרדת המידע באינטרנט וברשתות החברתיותמיכל חמרי08.02.2018
הכן נפשך לחורףמצב הרוח שלכם ירוד בחורף? מתקשים להסתגל לקור ולגשם? יכול להיות שאתם סובלים מהפרעה רגשית עונתית • בכל זאת, הנה סיבה לחייך: יש טיפולים טובים שיכולים לסייע לכם לעבור את העונה הקרה בשלום • פורסם במוסף "בריאות היום"מיכל חמרי27.11.2017
לצאת מהכורסה: די לפחד מפחמימותלפחמימות תפקידים חשובים, בין השאר בשמירה על תפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית • כך תצרכו אותן בתבונה - וכן, גם ללא חשש מהשמנה • וגם: סיפור ההצלחה של יותם, שצנח במשקלומיכל חמרי23.11.2017
נתקעתם בתהליך ההרזיה? אתם בחברה טובההדיאטנים הקליניים מהפורום לתזונת כושר וספורט בפייסבוק משיבים: עצירה בירידה במשקל? חלק בלתי נפרד מההרזיה • מהו חוק 25/75, האם אימון בצום מגביר את שריפת הקלוריות ואיך תפיקו את המירב מתוסף תה ירוק? • יצאנו לכנס השנתי של הפורום - וחזרנו עם תשובות למחשבהמיכל חמרי05.10.2017
בלאק מג'יקנילי בלאק בת ה־22 היא דתייה מסורתית - ואלופת העולם באיגרוף תאילנדי • רגע לפני שתתחרה על מדליית זהב במשחקי העולם בפולין, היא מדברת על המעבר החד מהאולפנה לזירת הקרב, על התגובות שהיא מקבלת ועל החלום להגיע לאולימפיאדה - שלא מכירה בענף שלהמיכל חמרי13.07.2017
רומן רומנייותר ויותר ישראלים מבקרים ברומניה - ונהנים גם מהנופים המרהיבים • בערים היפהפיות סינאיה וברשוב תמצאו אטרקציות תיירותיות, כגון טירת דרקולה ומסעדות על טהרת המטבח הרומנימיכל חמרי09.01.2017
אהבה על הדרךהתעייפתם מהיכרויות ברשת ומבליינד דייטים? • יש דרך אחרת: גם מטיילים - וגם מכירים • במקום להקריא קורות חיים במסעדה או בפאב - 3 הצעות שיגרמו לכם להתאהב - גם בנוףמיכל חמרי14.10.2016
ממתיקים בסימן שאלהבין שבקפה, במשקה הדיאט או במזון, סביר להניח שאתם צורכים ממתיקים מלאכותיים • מה נמצא במחקרים עדכניים על הקשר בין צריכת הממתיקים למחלות כגון סרטן וסוכרת? ולמי מומלץ להעדיף אותם על פני סוכר? • מדריך מתוק - אם רק יודעים כיצד לטעוםמיכל חמרי23.06.2016
"יש בני אדם טובים בעולם הזה"אורי בן אלון קיבל מנכדותיו חוברת לכתיבת זכרונותיו • והוא כתב: על החלטה עסקית תמימה של אביו שהצילה את המשפחה מידי הנאצים ועל האדם שהציל אותו ואת אחותו ממוות – ושילם בחייו • כעת, בגיל 92, הוא מוציא ספר חדש עם מסר אופטימי לצעיריםמיכל חמרי03.05.2016
מריחה זו ברכהשוב שוקולד? בין אם בכריך של הילדים ובין אם בפסח הקרוב על המצות, אפשר לבחור בממרחים אחרים, חלקם בעלי ערך תזונתי גבוה יותר • קבלו ארבעה לדוגמה - וגם: טיפים לצריכה נבונה של ממרחים מיכל חמרי28.03.2016
צו קריאהעל תוויות המזון והמשקאות יש מידע חיוני לבריאות ולצורכי התזונה שלכם • כיצד תבדילו בין צבעי מאכל מלאכותיים לטבעיים, מה משמעות סדר הרכיבים על התווית ומה ההבדל בין "מופחת" ל"דל"? • התשובות - במדריך הבאמיכל חמרי10.12.2015
עושים ספורט - מצילים כלביםאירוע ספורט למען כלבים נטושים יתקיים ביום שבת בנתניה • כל ההכנסות - לעמותת "כלבלאב"מיכל חמרי05.10.2015
מועדים לגיזרה: מילון הקלוריות המלאכמה קלוריות יש בתפוח שתטבלו בדבש? • איזו פעילות גופנית מומלצת לשריפת הקלוריות? • וכמה תשלמו על מאכלי החג? • התשובות - במילון הקלוריות לחגי תשרי • שנה טובה! מיכל חמרי01.09.2015