בשיתוף מפעל הפיס
מתחברים אליכם
בשיתוף מפעל הפיס
חוזק הגוף, חוסן הנפש
אוסטאופורוזיס, האופייני בגיל מבוגר, גורם לירידה בחוזק העצם ומעלה את הסיכון לשברים ולפגיעה באורח החיים. עדן לירן, מורה להתעמלות בונה עצם, מדגישה כי תרגול קבוע מעניק עצמאות, אנרגיה ויציבה זקופה. "באמצעות אורח חיים בריא, פעילות גופנית באופן קבוע, תזונה טובה, שינה ותרגול חשיבה בונה, אנו יכולים לחזק את הגוף בכל גיל"בשיתוף מפעל הפיס
אני שומרת על עצמי בשביל הילדים
בגיל 49 מוצאת את עצמה מיקה קרני עם שני תינוקות בבית, ועם המחשבה על כך שבגיל הגיוס שלהם - היא כבר תהיה בגיל השלישי • "אני סומכת על זה שהם יהיו מצוידים בכל הכלים שיאפשרו להם לא להיות תלויים בי בשנות העשרים שלהם", היא אומרת • במסגרת מיזם "מתחברים אליכם" של מפעל הפיס ו"ישראל היום", הופיעה קרני עם מיטב שיריה בפני אלפי אזרחים ותיקיםבשיתוף מפעל הפיס