דמנציה

בלי שתדעו מזה: הפרעות שינה עלולות להיות מסוכנות במיוחד

מחקר אמריקני מקיף שנמשך עשור חושף שבעיות נשימה במהלך השינה עלולות לשבש את תפקודי המוח - ולגרום לבעיות שונות • מוביל המחקר: "הממצאים שלנו מדגישים את מערכות היחסים המורכבות בין בריאות השינה להזדקנות המוח"

האם אתם חווים סימנים מוקדמים של דמנציה? מדריך לזיהוי מוקדם

מאתגרי הזיכרון ועד שינויים במצב הרוח − כך תזהו את הסימנים המוקדמים של דמנציה ותבינו כיצד לאבחן ולטפל בזמן • מדריך מעשי שיעזור לכם לשמור על איכות חיים ולפעול כשהתסמונת מתחילה לתת את אותותיה

אם תאכלו את זה כל יום תפחיתו את הסיכון לדמנציה

מי ידע שהחטיף הקטן הזה יכול להיות מפתח לבריאות המוח? מחקר חדש מגלה שצריכה יומית של אגוזים, במיוחד ללא מלח, עשויה להפחית את הסיכון לדמנציה בעשרות אחוזים. מתכונותיהם העשירות בנוגדי חמצון ועד להשפעתם המוכחת על הזיכרון – האגוזים מתגלים ככוכבים בתפריט המניעה

דמנציה: כשאובדן הזיכרון הוא רק קצה הקרחון

כאשר שומעים את המילה "דמנציה", רובנו חושבים על אובדן זיכרון, אך המציאות מורכבת הרבה יותר • כמו קרחון הצף בים ולא נראה במלואו, רק חלק מתסמיני דמנציה נראים על פני השטח, בעוד שעולם שלם של שינויים קוגניטיביים, רגשיים והתנהגותיים סמוי מן העין

10 סימנים מוזרים ופחות מוכרים של דמנציה

לדמנציה (שטיון), שם כולל לקבוצת מחלות שפוגעות בתפקוד הקוגניטיבי של האדם, כמו זיכרון, חשיבה, שפה ופתרון בעיות, תסמינים המשתנים מאדם לאדם, תלוי בסוג וחומרת המחלה. כמה מן התסמינים ערמומיים ושייכים לתחומים מעבר לתחום השכחה

הרגל אכילה זה הוא אחד הסימנים המוקדמים ביותר של אלצהיימר

רבים מאיתנו מכירים את הסימנים המוכרים של מחלת האלצהיימר - אובדן זיכרון, בלבול, קשיי שפה וקושי בביצוע פעולות יומיומיות. אך מה אם קיימת עוד תופעה מקדימה, פחות מוכרת, שיכולה להוות רמז ראשון למחלה הקשה? חשוב להכיר אותה כדי לנצל חלון קריטי לפנייה לטיפול וקבלת החלטות חשובות

הרגלים יומיומיים להפחתת הסיכון לדמנציה

ככל שהמאמץ לפענח את הדמנציה, דבר אחד נותר ברור: להתנהלות יומיומיות יש השפעה גדולה על הבריאות המנטלית. מכוס הקפה של הבוקר, דרך תזונה נכונה ועד לעיסוקים יצירתיים, הרגלים יומיומיים אלו, המגובים על ידי מדע, יכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכון לדמנציה

מחקר: אלו 15 הגורמים המגבירים את הסיכון לדמנציה

מחקר מקיף חושף 15 גורמי סגנון חיים ובריאות שיכולים להגביר את הסיכון לדמנציה מוקדמת. כמה מגורמים אלו ניתנים לשליטה וניהול על ידינו, מה שעשוי למנוע כמעט 40% מכלל מחלות הדמנציה בעתיד. מומחים ממליצים להתחיל לאמץ מיד הרגלי חיים בריאים שיכולים להוריד את הסיכון. הזמן לפעול הוא כעת!