במפגש ראשון, כך הבנות בסיוע ChatGPT, הרושם הראשוני הוא קריטי ולעיתים רבות נקבע תוך שניות. האנתרופולוגית הביולוגית ד'ר הלן פישר מזהה שלוש תכונות מרכזיות שאנשים שופטים באופן תת-הכרתי במפגש הראשון שלהם איתכם. הבנת חשיבותם יכולה לסייע ביצירת רושם חיובי מבסס אמון, פותח דלתות, ומבטיח את המשך הקשר:
השיניים שלכם
"השיניים שלכם מספרות רבות על הגיל שלכם ועל בריאותכם," מסבירה פישר. השיניים שלכם יכולות לחשוף את גילכם, רמת ההכנסה שלכם והסטטוס החברתי שלכם. שחיקת שיניים, למשל, עשויה להעיד על תכונות פסיכולוגיות, אורח חיים ואישיות, כגון עישון, שתיית קפה מוגזמת, חרדה, תסכול או כעס.
כשתחייכו, מי שמולכם מיד ייבחן את מצב השיניים שלכם. מחקרים מצאו כי אנשים בעלי שיניים לבנות נתפסים כאמינים, מצליחים מבחינה מקצועית וכלכלית. לעומת זאת, שיניים צהובות ורווחים לא סדירים משפיעים לרעה על האטרקטיביות שלהם.
אם לא מצאתם הצלחה במשחק ההיכרויות, ייתכן שהגיע הזמן לבקר אצל רופא השיניים או להשקיע באסתטיקת שיניים כדי להפוך את החיוך שלכם לנוצץ.
השפה שלכם
"השפה שלכם אומרת רבות על הרקע הסוציולוגי והחינוכי שלכם," מוסיפה פישר. רבים מוצאים שגיאות דקדוק בפרופיל היכרויות או בשיחה פנים מול פנים כמרתיעות, ומאמינים שאם אתם אומרים אני "יבוא" במקום "אבוא", אתם לא ראויים לבזבז עליכם זמן.
למרות שזה עשוי להרגיש לא נעים לתקן מישהו על תחביר, מחקרים מצאו שזה משפיע לרעה על הצלחת ההיכרויות ותפיסת האדם בכלל. מחקר אחד קבע כי 75% מהגברים ו-88% מהנשים מעדיפים דקדוק טוב על פני ביטחון עצמי; מחקר נוסף מצא כי גברים מפחיתים את סיכוייהם להשיג דייט ב-14% כאשר יש להם שגיאות דקדוק בפרופיל ההיכרויות שלהם.
כדי להגדיל את הסיכויים שלכם ליצור רושם ראשוני טוב, השתפרו בכישורי האיות והדקדוק שלכם ככל שתוכלו. ואם כל זה לא מצליח, השתמשו בבדיקת איות לפני שתתקשרו עם מישהו בענייני קריירה או רומנטיקה.
הביטחון העצמי שלכם
כפי שמסבירה פישר, "הביטחון העצמי שלכם מספר רבות על היציבות הרגשית שלכם." והיא בהחלט צודקת. איך שאנו מרגישים לגבי עצמנו יכול להשפיע על מערכות היחסים שלנו. אם אנחנו לא מרגישים טוב לגבי עצמנו, אין לנו אנרגיה חיובית להקדיש לאדם אחר.
כאשר אנחנו לא מרגישים בטוחים, זו הגרסה של עצמנו שאנו מציגים לאחרים. זה גורם לאנשים אחרים לראות שאתם לא מרגישים בנוח בעור שלכם ושאולי אין לכם את היכולת להישאר אותנטיים. מעסיק או דייט פוטנציאלי מחפש בדיוק את זה.
"המוח שלנו בנוי היטב כדי לנסות ולהעריך מישהו מיד במפגש ראשון", אומרת פישר. למשל, כאשר אתם לא בטוחים בעצמכם, אתם עשויים לנשוך את הציפורניים או לפתח הרגלים חוזרים נוספים, כמו גם להימנע מקשר עין, מה שמצביע על חרדה ואף חוסר אמינות.
לכן, עבדו על חיזוק הביטחון העצמי שלכם, צעד אחר צעד. אתם לא רק משנים איך שאתם מרגישים כלפי עצמכם, אלא גם איך שאתם מציגים את עצמכם לאחרים.
