אלרגיות אביביות: כך ניתן למנוע אותן באופן טבעיהאביב מגיע ואיתו מגיעות גם האלרגיות, הפריחות והאף הנוזל • הגר ארטשטיין, נטורופתית והרבליסטית, עם המלצות טבעיות לחיזוק מערכת החיסון, שאם נקפיד עליהן, סיכוי גדול יותר שנוכל ליהנות מהעונה היפה בשנה, בלי להסתובב עם תיק מלא בטישוטל מזרחי20.03.2025
איך לתמוך בילד ובעצמכם בהתמודדות עם חרדת וסרבנות בית ספר 🎒💡מתעוררים כל בוקר למאבק חדש? כאבי בטן "מסתוריים" רגע לפני היציאה? חרדת בית ספר היא אתגר אמיתי – אבל עם הכלים הנכונים, תוכלו להקל על הילד וגם לשמור על השפיות שלכם. הנה איך עושים את זה נכון🧩 נאוה סילוורה, פידי06.03.2025
האם סוכריית גומי יכולה להעניק לך גוף חטוב? - האמת מאחורי תוספי התזונהבמקום להיכנס לחדר כושר ולעבוד קשה תוספי תזונה חדשים מציעים גוף חטוב בלעיסה אחת • האם זה פשוט כמו שזה נשמע ומה בכלל יש בתוספים האלה? - בדקנומערכת ישראל היום02.03.2025
כדאי להיזהר: תוסף התזונה שהוביל לטעות רפואית קטלניתתוסף התזונה ביוטין, שנחשב לכזה שתורם לבריאות העור, השיער והציפורניים, נמצא מסוכן במינונים גבוהים בשל השפעתו על תוצאות בדיקות רפואיות • מנהל המזון והתרופות האמריקני פרסם אזהרה לציבור ולמערכת הבריאות בעקבות מקרה חריג במיוחד • והאם בכלל יש טעם בנטילת התוסף הזה?ד"ר מרינה לנדאו24.02.2025
אחת ולתמיד: תוספי קולגן - פתרון קסם או בזבוז כסף?סקירת מחקרים מקיפה מצביעה על פער בין ההבטחות השיווקיות לבין ההוכחות המדעיות • האיחוד האירופי טרם אישר אף טענה בריאותית בנוגע לתוספים אלה • ומה אומרים המומחים?מערכת ישראל היום18.02.2025
החומר הנפוץ בתוספי תזונה ומשקאות אנרגיה עלול לסכן אתכםחוקרים שמו לב לכך שאנשים שלקו בהתקף לב או שבץ נוטים להציג רמות גבוהות יותר של חומצה מסוימת בדם. זה החומר שאולי כדאי להמעיט בצריכה שלומערכת feedy28.10.2024
תוספי תזונה: היזהרו מהשקר הגדול שמוכרים לכםתעשיית תוספי התזונה מגלגלת מיליארדי דולרים בשנה, אך האם המוצרים באמת עוזרים? • בדקנו ומצאנו שמאחורי ההבטחות המפתות מסתתרות בעיות רבותשירלי קורן10.10.2024
ההשפעה המפתיעה של אומגה-3 שלא היכרתםהן מפחיתות את הסיכונים למחלות לב, סרטן, דלקתיות, זיהומים ואפילו לחץ – אבל כעת מתברר שההשפעה הפסיכולוגית של חומצות השומן המהוות תוסף תזונה פופולרי מרחיקות לכת אף יותרמערכת feedy19.08.2024
4 תוספים שלא כדאי לקחת אם אתם מנסים לרדת במשקלבמסע הירידה במשקל, תוספי תזונה המבטיחים שריפת שומן מהירה, דיכוי תיאבון והאצת חילוף חומרים, הם פיתוי קל. האם הם באמת מקיימים את הבטחותיהם? במציאות, תוספי תזונה רבים אינם רק בלתי יעילים, אלא אף יכולים להזיק לבריאות. 4 פופולריים שלא עושים את העבודהנאוה סילוורה, מערכת feedy05.07.2024
לאנשים נמאס לבלוע כדורים, אך האם "משקאות בריאות" באמת טובים לנו?המדפים במרכולים התמלאו בשלל משקאות שונים תחת קטגוריית "בריאות" • האריזה יפה, המיתוג מציע לנו וולנס בכוס שתייה, אבל לא כולם שותפים לשמחה הגדולהענבל חייט03.06.2024
לפני שאתם קונים תוספי תזונה – יש שלושה דברים שכדאי שתדעותוספי תזונה מסייעים לשפר את חייהם של מיליוני אנשים – אבל התעשייה מסתמכת על כמה מיתוסים כדי לגרום לכם לקחת אותם גם אם אתם בכלל לא צריכים, ואפילו לצרוך יותר ממה שבאמת בריא לכםמערכת feedy07.04.2024
יושבים הרבה? גם אתם צריכים חלבון! 10 מזונות מומלצים עבורכםלדרישות תזונתיות קשר ישיר לפעילות גופנית, אך צריכה מאוזנת של חלבון החשוב לבנייה ושימור של הגוף, ובעיקר של השרירים, חיונית לכולם, כולל מי שרמת הפעילות שלהם מוגבלת. עם זאת, צריכת חלבונים חייבת להיות מותאמת אישית כדי למנוע תופעות לוואי. 10 מזונות עשירים בחלבון המותאמים לאנשים המנהלים אורח חיים הכולל ישיבה מרובה נאוה סילוורה, מערכת feedy01.04.2024
הטריקים המלוכלכים שחברות תרופות וקוסמטיקה עושות לכםמוצרים רפואיים או קוסמטיים שנמכרים ללא מרשם מבטיחים לכם הרים וגבעות, תוך שימוש בניסוחים מטעים למדי שגורמים לכם לחשוב שהם הרבה יותר טובים ממה שהם באמת. אלה הניסוחים שצריכים לעורר אצלכם סימני שאלהמערכת feedy14.02.2024
"אל תתייעצו עם השכנים": חלק ניכר מצרכני תוספי המזון עושים זאת ללא ייעוץ מקצועיבסקר ראשון מסוגו שערך משרד הבריאות נמצא כי כ־70% מהישראלים נוטלים תוספים • אחד מכל שמונה אנשים שצורכים תוספי תזונה, צורך חמישה תוספים או יותר • "התחום דורש הסדרה של הנגשת אינפורמציה וכמויות"מיטל יסעור בית-אור03.10.2023
מקרה חריג בהדסה: צעיר אובחן עם דלקת בשריר הלב, הסיבה - תוספי מזוןמתן (שם בדוי) היה בריא וספורטיבי טרם הגיע למיון עם כאבים קשים בחזה • התוספים שנטל יצרו רמות גבוהות של הורמוני בלוטת התריס, אשר מיוצרים באופן רגיל בבלוטה וגרמו לפעילות יתר חריגה של הלב • שני הדברים שהציבור צריך לדעת למטהיורי ילון30.04.2023
עסק ביש: המוצר המפוקפק של לינור מ"האח הגדול"עיסוקה של דיירת "האח הגדול" לינור סביניק הוגדר כ"בעלת עסק לתוספי תזונה", אך בירור הנושא מגלה תמונה מורכבת בהרבה ואפילו חשד לפליליםערן סויסה20.12.2020
חברים לחורף: כל האמת על ויטמינים ותוספיםקל לפתח בהם תלות, אבל גם קל ללכת לאיבוד בשוק הוויטמינים ותוספי התזונה • פעמים רבות חרדות ואמונות רווחות של צרכנים מתדלקות את המכירות • אז האם הם מועילים או שמדובר בגימיק?צביה בלום08.11.2020
רפואה משלימהלא לשווא נהנים תוספי התזונה, ובהם צמחי המרפא, ממיתוג חיובי • ביכולתם לקצר את מחלות החורף ולחזק את המערכת החיסונית, ויש רופאים שמשלבים אותם עם הטיפול הקונבנציונלי • ועדיין, המומחים מבהירים: התוספים לא מהווים תחליף רפואי גורף, ואף עלולים להסב נזקזיוה מוגרבי-קובני08.02.2018
חיידקים עלינו לטובההחיידקים הפרוביוטיים נחשבים ידידותיים ומסייעים להסדרת פעילות מערכת העיכול • מה חשוב לדעת לפני שנוטלים תוסף מסוג זה ומה אומרים המחקרים - בכתבה הבאהסמדר סלטון06.12.2015