איכות חיים
הסוד לבריאות טמון ביוגה – תזכורת קטנה להשפעות גדולות
בעולם המודרני, בו המירוץ אחרי הצלחה והישגים כמעט ואינו מאפשר עצירה, רבים מאיתנו מחפשים רגעים של רוגע. יוגה, עתיקה ופשוטה לכאורה, מציעה דרך חיים שמזמינה אותנו להתחבר לעצמנו מחדש. האם תרגול פשוט על יכול לשפר את איכות חיינו משמעותית? מדענים ואנשי מקצוע רבים טוענים שכןרוצים שקט ורוגע בחיים? זה הזמן לקבל את 11 האמיתות האלו
בעולם שבו הזמן אוזל במהירות והלחצים סוגרים עלינו מכל פינה, לעיתים נדמה שהשלווה היא חלום רחוק • אך האמת היא שהדרך לשקט נפשי טמונה לא בפעולות גדולות אלא בהבנה ובקבלה של אמיתות קטנות שאם לומדים לחיות לפיהן, ניתן ליהנות מחיים מאוזנים ובריאים יותר • קחו נשימה עמוקה, וגלו 11 אמיתות משנות חייםתחושת ביטחון, רמת ניקיון ומצב כלכלי: נחשפו נתוני דירוג איכות החיים בערים הגדולות
מדו"ח איכות החיים העירונית שפרסמה הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, עולה כי כפר סבא, רמת גן ורחובות הן בין הערים שמובילות ברוב המדדים והכי טוב לגור בהן • כצפוי לעיר המטרופולין המרכזית בישראל, תל אביב מובילה בשיעור התעסוקה • בת ים, ירושלים ואשדוד נמצאות בתחתית הטבלה
בשיתוף תדהר ויובלים