למה אתם רעבים כל הזמן? 5 סיבות מפתיעות שגורמות לכם לנשנש 🍪🍩הרבה פעמים אנחנו מרגישים רעב, אבל האם זה באמת בגלל שאנחנו צריכים לאכול? לפעמים, הגוף שלנו שולח לנו סיגנלים מבלבלים. גלו את 5 הסיבות הלא צפויות שיכולות לעורר את תחושת הרעב! נאוה סילוורה, פידי27.02.2025
אחת ולתמיד: האם באמת מותר לאכול רק שתי ביצים ביום?כולנו מכירים את האיסור על אכילה של יותר מביצה או שתיים ביום, אבל האם יש מאחוריו אג'נדה רפואית או שמדובר באגדה שהשתרשה? איילת בירן, דיאטנית קלינית25.02.2025
מחקר מצא: מספיק מזון הוכנס לרצועה - החטופים הורעבו בכוונהכמעט חצי מיליון טון של סיוע הומניטרי נכנסו לעזה בחודשי המלחמה הראשונים • על פי המחקר, כל תושב קיבל אספקה של כ-3000 קלוריות ביום בממוצע • פרופ' רונית אנדוולט ממבצעות המחקר: "אם האוכלוסייה לא קבלה מזון זה בגלל שהחלוקה לא הייתה הוגנת"מיטל יסעור בית-אור12.02.2025
למה אתם מכורים למתוק? לחוקרים יש תשובה מהבטןהגדלת האוכלוסייה של של בקטריות במעי אצל עכברים הקטינה את הרצון לסוכרסוכנויות הידיעות28.01.2025
האם אנחנו מאכילים את הילדים שלנו במזון לתינוקות? ד"ר לורה מרקס מרטינז: "לעיסת מזונות מוצקים ועתירי סיבים מאמנת את הלסתות, עוזרת למנוע בעיות כמו סגר שיניים לקוי וחסרים בגודל ובצורה של קשתות השיניים"סוכנויות הידיעות23.01.2025
דיאט קולה ומזון מהיר עלולים לפגוע בתפקוד הנשיאאנדרה ראש, השף ששירת ארבעה נשיאים מזהיר מערכת ישראל היום23.01.2025
ביצים, טרמיטים, אבל בעיקר צמחים - כך נראתה הדיאטה של אבות האדם הקדמוניםלפי מחקר חדש אבות האדם, ובעיקר האוסטרלופיתקוס אפריקנוס, אכלו לפעמים גם חלבון מהחי, אך עיקר התזונה שלהם הגיעה מצמחיםסוכנויות הידיעות22.01.2025
הסוד של הצרפתים: איך הם שומרים על הגזרה עם קרואסון ויין?הדיאטה הצרפתית, או כפי שמכנים אותה "הפרדוקס הצרפתי", מוכיחה שאפשר לאכול וליהנות בלי לוותר על הבריאות. איך הצרפתים עושים את זה ומה אנחנו יכולים ללמוד מהם?רותם שבירו, מערכת feedy21.01.2025
הסוד לשיער שופע: 7 המזונות שיחזירו לכם את הנפח והברק!חולמים על שיער חזק, מלא ברק וצמיחה מהירה? ייתכן שהתשובה לא נמצאת במסכה או בסרום יקרים, אלא דווקא בצלחת שלכם! תזונה נכונה היא המפתח לשיער בריא ומלא חיים. הכירו את 7 המזונות שיעניקו לשיער שלכם נפח, חוזק וזוהר טבעי! 🍏✨נאוה סילוורה, מערכת feedy20.01.2025
לאכול פחות, להרגיש יותר: כשהקיבה מצטמצמת – החיים מתרחביםניתוחים לקיצור קיבה הפכו לכלי יעיל להתמודדות עם השמנת יתר, אבל הם לא מתאימים לכל אחד. איך זה עובד, מה היתרונות ומה האתגרים? כל מה שצריך לדעת לפני שמקבלים החלטה דרמטיתרותם שבירו, מערכת feedy15.01.2025
האם עלינו להיצמד לשלוש ארוחות ביום?שלוש ארוחות ביום! – מנטרה מוכרת שנשמעת כמו חוק טבע • אבל האם אי פעם עצרנו לשאול אם ההרגל הזה באמת מבוסס על צרכים ביולוגיים, או שהוא פשוט תוצר של נורמות חברתיות שהתקבעו עם השנים? אולי הגיע הזמן לערער על השעון החברתי ולגלות מה באמת נכון לנונאוה סילוורה, מערכת feedy15.01.2025
כל הסיבות והדרכים להתחיל לאכול יותר אוכמניותכל מה שצריך לדעת על אוכמניות - היתרונות הבריאותיים שלהן, טיפים לקנייה נכונה ומה כדאי להכין איתןמערכת ישראל היום14.01.2025
המוח האנושי התפתח בזכות סלט: שוברים את המיתוס על דיאטת הפליאותגלית מפתיעה מערערת על התפיסה המקובלת בקרב תומכי דיאטת הפליאו • ניתוח שרידי עמילן בני 780 אלף שנה שנמצאו בגשר בנות יעקב חושף - אבותינו הקדמונים לא הסתמכו רק על חלבון מן החי • הם פיתחו טכנולוגיות מתקדמות לעיבוד מזון צמחי, כולל בלוטי אלון, דגניים וצמחי מים • אולי כדאי לחשוב פעמיים לפני שמוותרים על הפחמימות בארוחת הערבאסף גולן07.01.2025
מלחמת ששת הימים: כמה תוכלו להרזות בשבוע אחד של דיאטהכמה באמת אפשר לרדת במשקל בשבוע? תלוי בסוג הדיאטה, המטבוליזם וההרגלים שלכם – כל מה שחשוב לדעת על הציפיות הריאליות והדרך הבריאה להשגת תוצאותרותם שבירו, מערכת feedy07.01.2025
ירוקים מקנאה: מה המשמעות של צבע הירקות שאנחנו אוכליםלא רק קישוט יפה בצלחת, המדריך המלא למשמעות צבעי הירקות בצלחת שלנומערכת feedy, רותם שבירו05.01.2025
ארוחת הבוקר הזו יכולה להציל את הלב שלכםחוקרים גילו כי לא רק שלא כדאי לדלג על ארוחת הבוקר – אם תבחרו בארוחת הבוקר הנכונה, בריאותכם עשויה להשתפר משמעותיתמערכת feedy01.01.2025
שתיתם יותר מדי? המאכלים שיעזרו לכם להתגבר על החמרמורתחגיגות השנה האזרחית החדשה שלכם כללו יותר מדי אלכוהול? אל חשש, המקרר מלא במאכלים שיקלו על המצב • מפתרונות מהירים ועד אפשרויות למיטיבי לכת - כך תתאוששו מהרמערכת ישראל היום01.01.2025
יתרונות תזונתיים וטעם ייחודי: הפרי הכי שווה של העונהמה הופך את האנונה לכל כך מיוחדת? איזה ערכים תזונתיים יש לה? איך אוכלים אותה ואיפה אפשר להשיג אותה? • וגם – מתכון מפתיע לסביצ'ה אנונה • כל מה שאתם צריכים לדעת על מי שזכתה לכינוי "פרי הפלא"מערכת ישראל היום26.12.2024
גם צ’יזבורגר ברשימה: המזונות שיגרמו לכם למות מוקדם יותרהמחקר מצא שעלייה של 10% בצריכת מזון מעובד מגבירה את הגיל הביולוגי בכחודשיים. המזונות הגרועים ביותר: נקניקיות, המבורגר ומשקאות מוגזיםAlchemiq AI, מערכת feedy17.12.2024
מה הכי טוב לאכול לציפורניים בריאות וחזקות?הציפורניים שלנו הן מראה קטנה לבריאות הגוף – הן משקפות חוסרים, איזון ותזונה נכונה. חולמים על ציפורניים חזקות, מבריקות ונטולות שברים? זה הזמן לגלות את הקסם שבמזונות הנכונים, ולהעניק להן את החיזוק שהן צריכות מבפניםנאוה סילוורה, מערכת feedy13.12.2024