בניגוד לפחד שהוא תגובה טבעית לאיום נתפס, פוביה היא פחד אינטנסיבי ולא רציונלי. הכול עניין של הקשר: אם אתם פוחדים לטפס על עץ כי ברור לכם שאתם עלולים ליפול - זהו שכל ישר; אבל אם אתם לא מסוגלים להסתכל מטה מחלון בניין גבוה - זוהי אקרופוביה, כלומר פחד גבהים. אבל ברשימת הפוביות המוכרות, לצד חרדה מוגזמת מדברים רגילים כמו נהיגה, טיסה או מקומות סגורים, נמצאות גם כמה פוביות מוזרות ביותר. נעזרנו ב-ChatGPT להכנת רשימה של פוביות שקצת חורגות מהרגיל.
1. טוּרוֹפוביה (פחד מגבינה)
כן, קראתם נכון. יש אנשים שרועדים לנוכח פיצה או כריך גבינה.
2. פּוֹגוֹנוֹפוביה (פחד מזקנים)
פוגונופובים עלולים להזיע רק מהמחשבה על שיער פנים. לא חשוב אם הוא מעוצב או פרוע - זקן מחריד אותם.
3. כְּרוֹמֶטוֹפוביה (פחד מבזבוז כסף)
כסף הוא אולי החומר שממנו עשויים חלומות, אבל עבור כרומטופובים, עצם המחשבה על קניות מעביר צמרמורת במורד עמוד השדרה שלהם.
4. גֶ'נוּפוביה (פחד מברכיים)
ברכיים! באמת. ג'נופובים לא מסוגלים להתמודד עם המפרקים המכופפים האלה. אולי הם חוששים מהמבוכה של לנסות ללכת בלעדיהם?
5. קְסַנְת'וֹפוביה (פחד מהצבע הצהוב)
קסנת'ופובים רואים צהוב וסובלים מפאניקה. יום שטוף שמש או חמניות פורחות, שגורמים לכולנו לחייך, הם הפחד הגדול שלהם. וברור שהם לעולם לא יהיו אוהדי מכבי תל אביב.
6. אַנַטידֵיפוביה (פחד ממבטם של ברווזים)
הסובלים מאנטידפוביה משוכנעים שבכול מקום שהם נמצאים בו, יש ברווז שצופה בהם - וזה מפחיד. הפוביה נובעת לרוב כתוצאה מטראומה שנגרמה לאדם בילדותו.
7. וֶסְטיפוביה (פחד מבגדים)
מי צריך בגדים? ובכן, לא וסטיפובים. הם מעדיפים להתמודד עם העולם עירומים כביום היוולדם. חנויות בגדים? לא, תודה. יום כביסה? סיוט.
8. אוֹלוֹפוביה (פחד מחלילים)
צליל ענוג של נגינה על חליל הוא חוויה טראומטית עבור אולופובים. מי יודע, אולי זה הנחש הסמוי שעלול לזנק עליהם?
9. פֶּדוֹפוביה (פחד מתינוקות או ילדים)
ייתכן כי חרדה זו, שהיא כמובן ההיפך מפדופיליה, נובעת מיכולתם של ילדים להביך או להוכיח מבוגרים בפקחותם או באמירות ישירות ללא משוא פנים.
10. אלודוקסאפוביה (פחד מדעות)
בעולם מלא דעות, אלודוקסאפוביים מרגישים כאילו הם טובעים. הם מעדיפים להימנע משיחות, ויכוחים או דיון כלשהו שעשוי לכלול מישהו שמביע את מחשבותיו. לרוב הם חוששים מדעותיהם של אחרים עליהם - אך לעתים הם חוששים אפילו מדעות שאינן קשורות אליהם.
11. פּוֹרְפירוֹפוביה (פחד מהצבע הסגול)
זה לא רק שם של סרט מצליח - זה גם הפחד הגדול של פורפירובים, אנשים שבאמת מפחדים מהצבע הסגול. בין אם מדובר בחציל טרי או אלבום של פרינס, הם שומרים על מרחק מכל הדברים הסגולים בעולם.
12. אלקטורופוביה (פחד מתרנגולות)
פחד עז ובלתי רציונלי מהעוף המבוית, כאילו היה טי רקס ענק ורעב. החרדה יכולה להיות מנוצות, מקרקורים, קריאות השכמה או פשוט המראה שלהם.
אז הנה לכם – הצצה לעולם הפרוע של פוביות פחות נפוצות - ויש לנו עוד רשימה כזו, שכוללת פוביה שרק שמה הספיק כדי להדביק אותנו בפחד הקיומי שהוא מתאר. מדוע אנשים מסוימים מאבדים את קור הרוח מכל אלו, בעוד שאחרים לא? זו תעלומה, אבל יש כמה רמזים. הגנים המשפחתיים משחקים תפקיד - אבל גם לטראומות וסיפורים מפחידים מהילדות המוקדמת יש חלק גדול בזה. החדשות הטובות הן שעם זמן וטיפול המתמקד בשינוי מחשבות ומעשים, אפשר להשאיר את הפוביות מאחור.
הטיפול עשוי להיות בחשיפה, כלומר התמודדות חזיתית מול גורם הפחד במרחב בטוח ואימון עצמי להירגעות מול פחד מיותר, או טיפול תרופתי המשקיט פחד. חשוב לקבל עזרה בשלב מוקדם - במיוחד אם יש לכם פוביה שמשבשת את חיי היומיום. אל תחכו עד שהפוביה שלכם תשתלט על חייכם - גדעו אותה באיבה. פוביות לא קורות בן לילה, אבל לתפוס אותן מוקדם עשוי להציל אתכם מרכבת הרים מנטלית. אתם לא גיבורי על שיכולים להתמודד עם כל דבר - במיוחד אם תרנגולות הן הסיוט של חייכם.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו