"זה לא אימון ספורט – זו מסיבת כושר"בשביל נתי אבידן אימון זה כמו לצחצח שיניים בבוקר • " ספורט זה לא משהו שצריך לשכנע מישהו לעשות, זה לא המלצה אלא החיים" • הכירו את המאמן שמכניס לכושר את רותם סלע, זיו שילון ואפילו את ראש הממשלה לשעברנטע פלודרמן16.01.2024
"עברתי שנתיים של גיהינום": כך הפכה הנערה האנורקסית לגורו בריאות וכושראיזבלה גניש לוזון הייתה בחורה צעירה שרק חיפשה איך לרדת במשקל • "נרשמתי לחדר כושר כדי לרזות, אבל התאהבתי באימוני כוח וראיתי תוצאות, הבנתי שאני אוהבת את עצמי בריאה" • היום היא עוזרת לנשים אחרות לאהוב את עצמןנטע פלודרמן26.12.2023
"מה עדיף - להיות קילו יותר ומאושר או קילו פחות וממורמר?"לפעמים לוקח זמן להתחבר לפעילות ספורטיבית, וזה בדיוק מה שראה למאמן עידן חברוני, שנרשם לחדר כושר, אבל לא הגיע במשך חצי שנה • "פתאום באחד הערבים שמעתי מוזיקה מהאירובי, נכנסתי בפעם הראשונה והחלטתי שזה מה שאני הולך לעשות בחיים"נטע פלודרמן17.12.2023
איך לוקחים אנשים שספורט הכי רחוק מהם וגורמים להם לאהוב את זה?נטע שכטר מלווה נשים לחיטוב וירידה במשקל מבסיס של תהליכים מנטליים • היא עזרה לרביד פלוטניק להיכנס לכושר, ואם השם שלה לא מצלצל לכם מוכר, חפשו את קואץ' נטע - אושיית הרשת עם התלתלים המקפצים ושמחת החיים שלא נגמרת • ישבנו איתה לשיחה כדי לגלות איך משחררים מהדרמה סביב יציאה מהשגרה וגם - האם אפשר לאכול סופגנייה וליהנות ממנה?נטע פלודרמן04.12.2023