שמירה על שגרת טיפוח עור נכונה היא לא רק עניין של מראה, אלא גם של בריאות. עם זאת, גם בשגרת טיפוח מוקפדת עלולות להשתרבב טעויות הנפוצות אצל רבים. דרמטולוגים מזהירים כי טעויות אלו, שאולי נראות בלתי מזיקות, עלולות לפגוע בעור בטווח הארוך. להלן שש טעויות שכדאי להימנע מהן:
הסתמכות בלעדית על מגבוני איפור
מגבוני איפור הם פתרון נוח להסרת איפור ולכלוך, אך הם אינם מנקים את העור באופן יסודי. הם גם עלולים להשאיר שאריות של כימיקלים או לגרום לשפשוף שעלול להזיק לעור. מומלץ להשתמש במגבונים כשלב ראשוני בלבד, ולנקות לאחר מכן את הפנים בעזרת תכשיר ניקוי המתאים לסוג העור.
מגבוני ניקוי איפור טובים כשלב ראשוני
ויתור על קרם לחות לעור בגלל אקנה
לעיתים, אנשים הסובלים מאקנה נמנעים משימוש בקרם לחות מחשש שהדבר יחמיר את מצבם. בפועל, הימנעות משימוש בלחות עלולה לייבש את העור ולגרום לו לייצר עודף שומן כתגובת נגד. עודף השומן עלול לסתום נקבוביות ולהחמיר את האקנה. דרמטולוגים ממליצים להשתמש בקרם לחות קליל, נטול שמן ובלתי קומדוגני שמתאים לעור שמן או נוטה לאקנה.
שימוש במוצרי טיפוח עם ניחוחות עזים
מוצרים המכילים ניחוחות דומיננטיים עלולים לגרום לגירוי בעור, במיוחד לעור רגיש. הניחוחות כוללים לעיתים קרובות כימיקלים אשר עלולים לעורר תגובות אלרגיות, אדמומיות או תחושת אי-נוחות. הבחירה במוצרים נטולי ניחוח עשויה להפחית משמעותית את הסיכון לתופעות לוואי בלתי נעימות.
ניקוי פנים לאחר צחצוח שיניים
דרמטולוגים מציינים כי יש לשים לב לסדר הנכון בשגרת הערב. צחצוח שיניים אחרי ניקוי הפנים עלול להותיר שאריות משחת שיניים על העור, מה שעלול לגרום לגירוי ולפצעונים, במיוחד באזור הפה. לכן, מומלץ לצחצח שיניים לפני ניקוי הפנים, כדי להסיר לחלוטין כל שארית מגירויים אפשריים.
שימוש מוגזם במוצרים רטינואידיים
רטינואידים הם רכיב עוצמתי בטיפוח העור, במיוחד לטיפול בקמטים ובאקנה. עם זאת, שימוש מופרז בהם עלול להוביל לגירוי, יובש וקילוף של העור. דרמטולוגים ממליצים להתחיל בכמות קטנה, בתדירות של פעמיים בשבוע, ולהגביר בהדרגה את השימוש בהתאם ליכולת העור להסתגל.
רטינואידים הם רכיב עוצמתי בטיפוח העור, במיוחד לטיפול בקמטים ובאקנה | storyblocks
הזנחת השימוש בקרם הגנה
אחת הטעויות הנפוצות ביותר בטיפוח העור היא אי-שימוש יומיומי בקרם הגנה. חשיפה לקרני UV, גם בימים מעוננים, עלולה לגרום להזדקנות מוקדמת של העור, כתמי שמש ואפילו לסרטן העור. דרמטולוגים מדגישים כי שימוש בקרם הגנה עם SPF 30 לפחות הוא חובה, ויש להקפיד לחדש אותו כל שעתיים כאשר נמצאים בחוץ.
לסיכום, שגרת טיפוח עור מיטבית מחייבת תשומת לב לפרטים והימנעות מהרגלים שגויים. שימוש נכון במוצרים מותאמים לעור, לצד הגנה יומיומית מהשמש ותחזוקה נכונה של העור, יכולים לשפר את בריאותו ולהעניק לו מראה זוהר לאורך זמן. במקרה של ספקות, תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא עור מוסמך כדי להתאים את השגרה לצרכים האישיים.
מקורות אלו שימשו בהכנת הכתבה ונמצאו בסיוע הבינה המלאכותית ChatGPT:
ד"ר ג'ניפר הרמן, רופאת עור מוסמכת המתמחה באקנה ובטיפול באנטי-אייג'ינג. jenniferhermandermatology.com.
ד"ר מרקוס רובינסון, מומחה לדרמטולוגיה קלינית וטיפול בעור רגיש.
marcusrobinsonskinexpert.com.
