מזונות עשירים בברזל: מדריך מקוצר לבריאות ואנרגיהמרגישים עייפים כל הזמן? אולי לגוף שלכם חסר דלק חיוני – ברזל! המינרל החיוני הזה אחראי להובלת חמצן לכל תא בגוף, משפיע על רמות האנרגיה ואפילו על מצב הרוח. במדריך הקצר הזה נגלה אילו מזונות עשירים בברזל יחזקו אתכם וישפרו מטבוליזם ובריאות כלליתנאוה סילוורה, מערכת feedy16.01.2025
איך לזהות אם יש לכם אנמיה מחוסר ברזלברזל הוא המנוע השקט שמזין את גופנו. כשאנו חסרים בו, גופנו מאט, מתעייף, ומאותת לנו בדרכים שונות. אנמיה מחוסר ברזל היא תופעה נפוצה אך חמקמקה, שיכולה להשפיע על חיי היום-יום. איך נזהה אותה בזמן ונחזור לחיים מלאי אנרגיה? נאוה סילוורה, מערכת feedy23.09.2024
למה לא לאכול אגוזי קשיו ולשתות קפה באותו הזמןהנאה משותפת מקפה וקשיו עלולה להפריע לגוף לספוג ערך תזונתי חשוב שיש בקשיו. חבלמערכת feedy26.05.2024
עידן הברזל: אחד מגורמי המפתח להזדקנות הוא לא מחסור בברזל, אלא עודף ברזלמבוגרים מכירים היטב את ההמלצה לצרוך תוספי ברזל, כדי למנוע מחסור – אך בו-בזמן, גם עודף ברזל משפיע לרגע על תהליך ההזדקנות. אבל אל דאגה: הפיתרון בדרךמערכת feedy13.03.2024
"בן 3,000 שנה": המדענים גילו – ראש החץ שאותר לא הגיע מכדור הארץעל פי מחקר חדש, הברזל שממנו נוצר ראש ברזל עתיק, שאותר באגם בשוויץ, מגיע ממטאוריט שנחת באסטוניה – מרחק של יותר מ-2,000 קילומטרים • "זה מלמד על סחר ער בין התושבים שהתגוררו אז בשני האזורים המרוחקים"אסף גולן10.08.2023
חוקי ברזל: המדריך המלא לצרכן המתחיל של התוסף החשובמתי צריך לקחת ברזל, האם עדיף לבד או לצד תוספי תזונה אחרים, ומה מומלץ - עם האוכל או אחרי? • קבלו את המדריך שיעשה לכם סדרמערכת ישראל היום31.05.2023
תיעוד: הכו במוט ברזל בגלל ויכוח על חנייהויכוח סתמי בחניון בראשל"צ הוביל לגרימת חבלה חמורה של אזרח • כתב אישום הוגש נגד שני גברים בחשד לביצוע המעשה • צפו בתיעוד ממצלמות האבטחהשלומי דיאז07.02.2021
הכל אודות אמאמה מחבר בין דליה, סא"ל בצבא ואם חד הורית, רותי, צ'לנית יוצאת בשאלה שעוברת טיפולי הפרייה, מירי, שבעלה מסתיר סוד, ושרון שחוזרת לארץ בעקבות מות אמה? קטע מתוך "ברזל", ספרו של ערן בר-גיל, שבהשראתו נכתב הסרט "להציל את נטע" של ניר ברגמן, המוקרן בימים אלהמערכת ישראל היום04.07.2017