מחקר מגלה: זה המחיר הנסתר של תרופות נגד דיכאוןממצאים שנאספו לאורך שש שנים הראו כי אנשים שנטלו תרופות נגד דיכאון עלו במשקל בכ-2 אחוז יותר בהשוואה לאלה שלא השתמשו בהן • הסיכון להשמנה היה גבוה יותר עבור משתמשים לטווח ארוך מערכת ישראל היום03.03.2025
מחקר מגלה: זאת הסיבה שבא לכם לאכול יותר דווקא בערבהשעון הביולוגי הפנימי גורם לנו לצרוך יותר קלוריות בשעות אחר הצהריים והערב המוקדמות • ההשפעה חזקה במיוחד אצל בני נוער עם עודף משקלמערכת ישראל היום19.02.2025
פריצת דרך: מדענים גילו את "מתג הכיבוי" של האכילה במוחחוקרים מאוניברסיטת קולומביה איתרו תאי עצב מיוחדים בגזע המוח, המאותתים מתי להפסיק לאכול • התגלית עשויה להוביל לפיתוח טיפולים חדשים להשמנת יתרמערכת ישראל היום16.02.2025
השמנה היא לא בהכרח מחלה: דו"ח חדש חושף ממצאים מסקרניםצוות רופאים וחוקרים מציע להגדיר מחדש את ההתייחסות להשמנת יתר: רק בדיקה מקיפה של מדדי בריאות שונים תקבע אם נדרש טיפול • הממצאים מציעים גישה חדשה שמבחינה בין מקרים הדורשים התערבות רפואית לכאלה שלא מערכת ישראל היום15.01.2025
מחקר חשף: כמה צריך לאכול בארוחת בוקר כדי להוריד במשקל?הנוסחה המדויקת התגלתה: הכמות שאמורים לאכול בבוקר כדי להצר היקפים ולשפר את בריאות הלב • החוקרים מדגישים: "לא רק כמה שאוכלים חשוב - אלא גם מה"מערכת ישראל היום18.12.2024
שמנים? אתם בסיכון גבוה יותר לאלצהיימראם לא היו לנו מספיק סיבות לנסות להוריד את הבטן, חוקרים מצאו קשר בין הצטברות שומן בטני לחלבוני אלצהיימר במוחAlchemiq AI, מערכת feedy03.12.2024
אוכלים אחרי 17:00? זה לא רק משמין, זה גם מסוכןמחקר חדש חושף: אכילה בשעות הערב מגדילה את הסיכון לסוכרת ולמחלות לב - ללא קשר למשקל • האם כל מה שחשבנו על תזמון הארוחות היה שגוי? מערכת ישראל היום26.11.2024
אלו המאכלים שגורמים לכם להשמיןמאכלים מסוימים, שנראים לנו כל-כך רגילים, יומיומיים או מפנקים, עלולים להפוך לאויבים השקטים של המאזניים. בין גלידה צוננת לצ'יפס פריך, ישנה אמת נסתרת – הקלוריות המצטברות. רוצים לדעת מה מתחבא במזונות האהובים עליכם? היכונו לגלות את האמת מאחורי הביסנאוה סילוורה, מערכת feedy26.11.2024
שמנים? זה מה שאתם צריכים לעשות כדי לחיות יותר (ולא, זה לא לרדת במשקל)מחקר בינלאומי מקיף מגלה - סיבולת לב-ריאה חשובה יותר מאשר מדד מסת גוף בניבוי תמותה ומחלות לב וכלי דם • אנשים עם השמנה שנמצאים בכושר טוב מראים סיכון דומה לתמותה כמו אנשים בכושר במשקל תקין , ועם מחצית הסיכון בהשוואה לאנשים במשקל תקין שאינם בכושר מערכת ישראל היום24.11.2024
מחקר ישראלי: מתבגרים עם עודף משקל בסיכון מוגבר לסוכרת ולמחלות כלי דם עוד לפני גיל 20לפי המחקר הנוכחי, תפרצות מחלות הקשורות להשמנה מתרחשת כבר בגילאי 16 עד 20, וכל זאת אצל צעירים שפרט להשמנה או עודף משקל היו בריאים והיו מועמדים לשירות בצה"למיטל יסעור בית-אור20.11.2024
השומן זוכר: למה כל כך קשה לשמור על המשקל אחרי דיאטה?מחקר חדש חושף כי גם אחרי ירידה במשקל, תאי השומן שומרים על "זיכרון" של השמנת יתר · זה עשוי להסביר למה רבים מתקשים לשמור על המשקל החדש לאורך זמןמערכת ישראל היום19.11.2024
לא סתם קוראים לזה "כרס בירה": האמת על המשקה הפופולרימחקר חדש מצא סיבה מאוד ברורה לזה שדווקא בירה, בין כל המשקאות האלכוהוליים, מקושרת עם שומן עודףמערכת feedy14.11.2024
עובדים במשמרות ומשמינים? מחקר מצא דרך חדשה לסייע לירידה במשקלהתגלית מציעה הסבר מדוע עובדי משמרות או כאלה שסובלים מהפרעות שינה מפתחים בעיות משקל - וזה עשוי להוביל לטיפולים חדשים בהשמנת יתרמערכת ישראל היום12.11.2024
בעקבות המלחמה: הישראלים מודאגים יותר, מעשנים יותר ומשמינים יותרדוח שנערך בקרב מבוטחי קופות החולים מצביע על עלייה של 6% בצריכת תרופות נוגדות דיכאון • בנגב המערבי ובאצבע הגליל סובלים מפערי רפואה גדולים יותר מבמרכז • פרופ' נחמן אש: "הדוח חושף מגמות מטרידות בנוגע לבריאות האזרחים"מיטל יסעור בית-אור09.10.2024
זו הטעות הקריטית שגורמת לכם לפתח כרסמדענים מצאו קשר ישיר בין היקף מותניים ואחוז שומן גבוהים יותר לבין אכילה בשעות מסוימות – והיא לא רק גורמת לכם להשמין, אלא מסכנת אתכם במצבים בריאותיים אחריםמערכת feedy11.09.2024
10 הרגלים שקטים שמובילים לשומן בטני (ומה לעשות במקומם)כשאנחנו חושבים על הסיבות לשומן בטני, אנחנו מדמיינים בדרך כלל הרגלים ברורים כמו חוסר פעילות גופנית וצריכה גבוהה של סוכר ומזון מעובד. אך לפי מומחים השומן המטריד בבטן שלכם עשוי להצטבר בגלל הרגלים שקטים ויומיומיים שאולי כלל לא העליתם על דעתכם? נאוה סילוורה, מערכת feedy02.09.2024
לאכול בזמן הזה ביום - סיכון לעלייה משמעותית במשקלכאשר מדובר בשמירה על משקל תקין, כולנו יודעים שהשאלה היא לא רק מה אנחנו אוכלים, אלא גם מתי. מחקר חדש שנעשה באוניברסיטת הארוורד מגלה שהשעה בה אנו בוחרים להניח את המזלג על הצלחת עשויה להיות גורם משמעותי מאחורי אותם קילוגרמים מיותריםנאוה סילוורה, מערכת feedy17.08.2024
ידעתם שיש לכם קילו וחצי של חיידקים בבטן?מיקרוביום הם קהילה ענקית ומגוונת של חיידקים, וירוסים ומיקרואורגניזמים החיים במערכת העיכול שלנו • תזונה מאוזנת תסייע להם להשפיע על הנטייה שלנו להשמנה ואם תעזרו להם לחיות טוב הם יעזרו לכם לרדת במשקלשירלי קורן08.08.2024
8 סימנים לכך שאתם באמת בריאים – גם אם זה לא מרגיש ככהגוף חטוב ושמירה על דיאטה מוקפדת לא בהכרח מעידים על בריאות טובה • אז מה כן? – הנה כמה מרכיבים שיוכלו לעזור לכם לדעת מערכת ישראל היום30.07.2024
7 טעויות תמימות שמסכנות את הכליות שלכםהכליות שלנו מסננות פסולת ונוזלים עודפים מהדם היוצאים דרך השתן. וזה רק תפקיד אחד של זוג אברי השעועית משני צדי עמוד השדרה שלנו. אם הכליות שלנו לא מתפקדות כראוי, עולה הסיכון להתקף לב או שבץ מוחי נאוה סילוורה, מערכת feedy06.06.2024