במשך שנים רבות חששו אוהבי קפה רבים כי שתיית קפה עלולה להוביל להפרעות בקצב הלב, דבר שגרם לכמה מהם לוותר לחלוטין על המשקה המעורר, או להפחית בצריכתו. כעת יש למדענים בשורה משמחת למי שלא מצליח להתעורר בלי קפה בבוקר.
מחקר חדש טוען כי צריכת קפאין על בסיס קבוע לא מעלה את הסיכון להפרעה בקצב הלב ואפילו להפך - יכולה לתרום לבריאות מערכת כלי הדם והלב. על פי המחקר, צריכת קפאין לא גורמת להאצה בקצב פעימות הלב, דבר שעלול להוביל לאירוע לבבי.
המחקר, של חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו, נערך על 1,388 נסיינים אקראיים. הוא פורסם בכתב העת של אגודת הלב האמריקנית. במחקר עלה כי אין שינוי מהותי בקצב הלב, ואין פעימות לב מהירות מדי, בזמן צריכת הקפאין.
לא מייחסים חשיבות
החוקרים שערכו את המחקר טוענים כי הציבור לא מייחס מספיק חשיבות ליתרונות הבריאותיים של משקאות ומאכלים המכילים קפאין, כגון שוקולד ותה.
ד"ר גרגורי מרכוס, שעומד בראש המחקר החדש, טוען כי הגיע הזמן לבחון מחדש את ההמלצות הנוגעות לצריכת קפאין. "אנחנו מונעים צריכה של מוצרים כגון שוקולד, קפה ותה, בזמן שיש להם יתרונות בריאותיים", אמר ד"ר מרכוס.
רוצים לקבל עוד עדכונים? הצטרפו לישראל היום בפייסבוק
החוקרים מציינים שמחקרי עבר אכן מראים קשר בין התקפי לב ולפעילות לא סדירה בקצב פעימות הלב לצריכת קפאין, אך הדגישו כי מדובר במחקרים ישנים שלא לוקחים בחשבון מידע חדש ושיטות מחקר חדשות יותר שנגישות כיום בעולם המדע.
ההמלצה כיום: להימנע
המלצת הרופאים כיום למי שסובל מהפרעות בקצב פעימות הלב היא להפסיק לחלוטין צריכת מוצרים המכילים קפאין, אלכוהול וניקוטין.
ממצאי המחקר החדשים מעוררים חששות בקרב הרופאים שנאלצים לתת המלצות שונות לסובלים מבעיות לב שונות באשר לצריכת מוצרים אלה.
עם זאת, עדיין כדאי להישמר. עורכי המחקר טוענים כי יש עדיין לבדוק כיצד משפיעה צריכת קפאין מוגזמת על מערכת הדם והלב.