שבו על זה

כאבי גב תוקפים את כולם, אבל הם גוברים ככל שהגיל עולה. האם כיסא נוח יכול למנוע כאבי גב?

6 טיפים לישיבה נכונה על כיסא

כ-80 אחוזים מהאוכלוסייה תסבול, באיזשהו שלב בחיים, מכאבי גב. ליתר דיוק – מכאבי גב תחתון. כאבי גב הם נחלת הכלל, אבל עם הגיל הכאבים גוברים בעקבות אפקט מצטבר של עומס, בייחוד בעקבות ישיבה לאורך זמן. התבגרות גורמת להתייבשות, וכשמדובר בעמוד השדרה, המשמעות היא אובדן הגמישות והצמיגות של הדיסקים והרצועות, כלומר, מחלה שחיקתית ניוונית.

כל סבתא וסבא שאוהבים לארח את הנכדים מכירים את הסיטואציה הבאה: הנכדים מגיעים לביקור, יושבים איתכם לשולחן ומתחילים לספר לכם איך היה בגן או בבית הספר. בשלב מסוים של השיחה אתם מרגישים מיחוש בגב ומבקשים מהנכד להביא לכם כרית. כשגם זה לא עוזר, הנכדים מבינים את הרמז ומקצרים את השיחה.

אם גם הביקורים שלכם מתקצרים מפני שהגוף מאותת לכם, אתם מוזמנים להכיר את הכיסאות שיהפכו את חוויית האירוח שלכם למהנה במיוחד. חברת “מיליון כיסאות”, מציעה בשלושת סניפיה (חולון, יבנה ובאר שבע) ובאתר האינטרנט שלה מבחר חסר תקדים של ריהוט לבית בכלל ומבחר ענק של כיסאות בפרט. כיסאות פינת אוכל, כיסאות מחשב ומנהלים, כורסאות המתנה ואירוח ועוד.

“הכיסאות שלנו מצטיינים בעיצוב חדשני, בהנדסת אנוש ברמה גבוהה ובטכנולוגיות חדישות המבטיחות התאמה מלאה לנוחות הישיבה, תוך תמיכת גב נכונה”, מספר אביאור צפדיה, סמנכ”ל הסחר של החברה, “יש אצלנו כיסאות ארגונומיים, בעלי תמיכה ייעודית ואורתופדית לגב, המתאימים לכל גיל, לכל משקל ולכל צורת גוף”. לדבריו, “לכל אדם יש גוף שונה, וכל  אחד זקוק לכיסא שונה, שיתאים בדיוק לצורה הייחודית שלו. אנחנו יודעים להציע ולבצע את ההתאמה עבורכם, על מנת שהגב יקבל את התמיכה המושלמת, שכן ישיבה על כיסא שעוצב במיוחד עבורכם עשויה להפחית בצורה דרמטית את העומסים ואת הנזקים לגוף, ובעיקר מונעת כאבי גב”.

באילו בעיות ובקשות מיוחדות אתה נתקל?

“הבקשה שחוזרת על עצמה בכל פעם היא ‘אני רוצה להרגיש נוח ושלא יכאב לי הגב’. אני יכול לומר שאנחנו מנסים לתת פתרון לכל אחד, ומצליחים ב-99 אחוז מהמקרים”.

לא מעט קשישים חוששים ליפול מהכיסא. איך אתה מרגיע אותם?

“ראשית, הדבר הטוב ביותר הוא לבוא לאחד מהסניפים ולהרגיש את הכיסא, לראות כמה הוא יציב. למי שחושש מנפילה או מעוניין ביציבות אנחנו ממליצים על כיסא עם ידיות קבועות. שנית, כל הכיסאות שלנו עומדים בתקנים המחמירים ביותר, ועשויים מחומרי גלם יציבים וחזקים. אנחנו נותנים אחריות על כל הכיסאות, על מנת להבטיח את שביעות הרצון מהכיסא הנבחר”.

מה אתה יכול להציע למי שסובל במיוחד מכאבי גב?

“יש כיסאות שמגיעים עם כרית לגב או עם כרית ניפוח, ויש גם כיסאות מפנקים במיוחד שמגיעים עם מתקן שיוצר את התמיכה הכי טובה שקיימת בשוק. אני יכול לספר לך שבתקופת הקורונה רבים עברו לעבוד מהבית, ולכן הזמינו אצלנו כיסאות. אחד הלקוחות אמר לי: ‘אני יושב כבר חמש שעות על הכיסא ולא מרגיש כאב בגב, זה מדהים’. אין ספק שזה הכי משמח לשמוע פידבק כזה מלקוח”.

מה לגבי המחיר?

“אנו משתדלים להיות הכי אטרקטיביים בשוק. אנחנו יוצאים במבצעים לעתים קרובות, ניתן לעקוב אחרי המבצעים שלנו באתר ובדף הפייסבוק וליהנות ממחירים מיוחדים. לכל לקוח שנכנס, אנחנו משתדלים להעניק לו את המחיר הטוב ביותר”.

משלוחים? זה חשוב בתקופת הקורונה.

“בוודאי, אנחנו עושים משלוחים לכל הארץ. כל הכיסאות מגיעים בצורה סטרילית ובטוחה, כשהנהגים שלנו עובדים עם כפפות ומסכות, כך שאין כל חשש וסיכון ללקוח”.

בשיתוף “מיליון כיסאות”, מרכז ההזמנות הארצי בטלפון 6992*

6 טיפים לישיבה נכונה על כיסא

1. שבו זקוף: ישיבה לא זקופה יוצרת עומס על הכתפיים והצוואר. חשוב לשים לב שהכתפיים רפויות ולא מורמות.

2. התאימו את הכיסא לגובה הנכון: כיסא לא מותאם עלול לגרום לאורך זמן לפגיעה בעמוד השדרה.

3. החליפו בין הרגליים לעתים קרובות: על כפות הרגליים להיות מונחות ביציבות על הרצפה, כשהן מקבילות זו לזו.

4. מדדו את הידיות: הידיות חייבות להיות בגובה השולחן, על מנת למתוח את עמוד השדרה.

5. האריכו את המושב: מושב קצר יגרום לכם להרגיש חוסר נוחות.

6. קומו מדי פעם: ישיבה ממושכת עלולה להזיק לגב. לכן, חשוב לקום אחרי ישיבה של חצי שעה, לסובב את הקרסוליים ולמתוח את הרגליים.

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר