מתי בריחת שתן עלולה לצוץ?

בריחת שתן היא תופעה שמטרידה כ-30% מהאוכלוסייה. הסבירות לסבול ממנה עולה עם הגיל, היא קיימת אצל נשים יותר מאשר בקרב גברים והיא מזוהה בעיקר עם בני הגיל השלישי. בנוסף, אובדן שליטה על שלפוחית השתן גורמת לדליפה בלתי רצונית במצבים שונים ובדרגות חומרה שונות – עד כדי פגיעה מהותית באיכות החיים.

 

על אף השכיחות של התופעה, לא רבים יודעים שבריחת שתן מתרחשת על רקע אירועים מסוימים. הנה כמה מהם:

 

1. מאמץ

בריחת שתן במאמץ מתרחשת בגלל שהלחץ התוך בטני עולה בפתאומיות. זה קורה למשל כאשר אתם משתעלים, מתעטשים, צוחקים או אפילו מרימים משא כבד בלי הכנה מתאימה. כמו כן, בריחת שתן במאמץ מתרחשת על רקע פעילויות ספורטיביות ספציפיות ובהן הרמת משקולות, כפיפות בטן, קפיצה וריצה.

 

כמובן שההמלצה היא לא להימנע לגמרי מכל סוג של מאמץ ובטח שלא להפסיק לצחוק או להתעטש. מנגד, בהחלט כדאי לעקוב אחר שכיחות גבוהה של בריחת שתן, שמתרחשת במאמץ ולבצע את ההתאמות הנדרשות. בין היתר, רצוי לבצע תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן ואפשר גם להשתמש במוצרי ספיגה למבוגרים.

 

2. בריחת שתן מתוך דחיפות

זו דליפת שתן שמתרחשת לאחר תחושה חזקה ופתאומית של צורך לרוקן את השלפוחית – אך באופן שלא ניתן לעמוד בפניו ולפני שיהיה מספיק זמן להגיע לשירותים. חוץ מזה, בריחת שתן מתוך דחיפות עלולה להתרחש רגע לפני שפושטים את הבגדים או בשעות הלילה.

 

כאן המקום להזכיר את התופעה של בריחת שתן מעורבת, שמשלבת למעשה בין בריחת שתן במאמץ לבין בריחת שתן מתוך דחיפות. הדרך למנוע גם את בריחת השתן הזו היא לנסות לעקוב אחר התסמינים לאורך זמן ובמידת הצורך להתייעץ עם אנשי מקצוע.

 

3. בריחת שתן ממילוי יתר ועל רקע תפקודי

מילוי יתר של השלפוחית גורם לעומס ולמצב שבו היא לא מצליחה להתמודד עם כמות הנוזלים. כתוצאה מכך, מופיעה דליפה של כמויות שתן קטנות יחסית. בפועל, בריחת שתן ממילוי יתר מתחילה בגלל חסימה במוצא השלפוחית או עקב פגיעה ביכולת של השריר שנמצא בדופן השלפוחית להתכווץ כפי שהוא אמור.

 

לשם השוואה, בריחת שתן על רקע תפקודי היא בעלת מאפיינים מעט אחרים. כאן מדובר בדליפת שתן שמתרחשת אצל אנשים שלוקים במחלה עם מגבלה בניידות, כמו לדוגמא בעיות אורטופדיות או מחלות נוירולוגיות. אלו גברים ונשים בגילאים שונים שמתקשים להגיע בזמן לשירותים ולכן הם סובלים מבריחת שתן – ולאו דווקא בגלל בעיות שקשורות לשלפוחית עצמה. בנוסף, בריחת השתן עלולה להחמיר בגלל תרופות, הרגלים לא נכונים ודלקות.

 

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו