פילאטיס לגיל השלישי: האם שם טמון הסוד לאריכות ימים?

בעולם שמקדש את הנעורים, מפתיע לגלות את החיבור של בני הגיל השלישי לתרגול שהפך להיות טרנד לוהט בכל מקום אפשרי • מהן היתרונות של השיטה העתיקה ומה הנפש מרוויחה מזה?
מיכל מנדל