חוזרים לסמרטוט: אימון בטן קשוחהיום אתם הולכים להזיע במיוחד: עם אימון בטן קשוח של המאמנת ורד בדוסה • במקום מזרן יוגה, קחו סמרטוט מהמטבחורד בדוסה25.03.2020
התחלתם לנקות? אימון עם סמרטוטהשהות בבית גורמת לנו להקדים את ניקיונות הפסח • זה הזמן להוציא את הסמרטוטים ולהתאמן עם המשפחה באימון אפקטיביורד בדוסה23.03.2020