איחור כרוני יכול להשפיע לרעה על מערכות יחסים, קריירה והחיים בכלל. למרבה המזל, עם קצת מודעות עצמית ותכנון, אתם יכולים לשבור את ההרגל המתסכל הזה ולהתחיל להגיע בזמן. נעזרנו ב-Claude כדי להביא כמה טיפים להגעה בזמן.
דעו את סוג האיחור שלכם
ישנם כמה "סוגים" נפוצים של מאחרים כרוניים:
- פרפקציוניסטים שמקדישים יותר מדי זמן לוודא שכל פרט מושלם
- “אנשי משברים", שעושים כל דבר רק ברגע האחרון (ומעט אחריו)
- “עפיפונים", ששקועים בעולמות אחרים ולא שמים לב למציאות
- “יס מן", שאומרים כן לכל הזמנה גם אם הם יודעים שאין להם סיכוי להגיע בזמן
- מורדים, שחייבים להוכיח את יכולתם לנצח את כל הציפיות
אם אחד מאלה נשמע לכם מוכר, מודעות עצמית היא הצעד הראשון. לאחר מכן, תוכלו להתחיל לטפל בגורמים לאיחורים האינסופיים (תרתי משמע) שלכם.
אם אתם שייכים לאחד הסוגים שפשוט מזלזלים בזמן (למשל, “יס מן”), נסו לשפר את חישוב זמן ההגעה על ידי לקיחה בחשבון של הגורמים הבאים:
- כמה זמן באמת לוקחת הנסיעה, כולל פקקי תנועה וחיפוש חניה
- מעברים בין נהיגה, חניה, הליכה וכו’
- זמן חיץ נוסף – שאפו להגיע לפחות 10 דקות מוקדם. נראה לכם שתשתעממו אם תקדימו? דאגו מראש לאמצעי בידור לדקות המתות הללו.
אם הבעיה שלכם היא לא חוסר מודעות לזמן ההגעה, אלא שאתם שוכחים להתכונן בזמן (למשל, אנשי משברים שמשאירים את זה לרגע האחרון), השתמשו בתזכורות (כלומר דדליינים) חוזרות ונשנות – אחת שתודיע לכם שאתם חייבים להתחיל להתכונן, שנייה לכך שאתם חייבים לצאת ושלישית לזמן האירוע בפועל.
אל תתחילו בפעילויות שאתם אוהבים סמוך לשעת היציאה – זה יהרוס לכם את התמריצים ליציאה בזמן.
נסו לחשוב על התחושה שתרגישו אם תאחרו, כדי לדרבן את עצמכם להתאמץ להגיע בזמן.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו