מי זוכר? כך תוכלו לזכור כל דבר שאתם יכולים להעלות על הדעת

אחד מסוגי ה’אמנים’ שזוכים להערצה הרבה ביותר הם ‘אמני זיכרון’ – אנשים שמסוגלים לשנן את הסדר של חפיסת קלפים שלמה שהביטו בה רק פעם אחת, או לחזור על סדרה אקראית לחלוטין של 100 מילים שהוצעו על ידי אנשים שונים. איך הם עושים את זה? הסוד טמון בטכניקת שינון עתיקה הנקראת "שיטת המיקומים", שעליה נספר בעזרת Claude.

טכניקה זו, המכונה גם "שיטת ארמון הזיכרון”, פועלת על ידי קישור תמונות חזותיות למיקומים לאורך מסלול מוכר בעיני רוחכם. כדי לשנן קבוצה של פריטים, אתם יכולים לדמיין אירועים בולטים הכוללים את הפריטים הללו ומתרחשים בנקודות שונות לאורך המסלול המנטלי הזה.

לדוגמה, כדי לזכור רשימת מכולת, תוכלו לדמיין את עצמכם הולכים בבית שבו גדלתם. כדי לזכור "תפוחים", דמיינו תפוחים אדומים בוהקים נשפכים מתיבת הדואר ליד דלת הכניסה; עבור "לחם", ראו ברוחכם כיכרות לחם מוערמות ככיסאות לצד שולחן המטבח. ככל שהסצנה המדומיינת מוזרה ו"חיה" יותר – כך היא תיחקק טוב יותר בזיכרונכם.

השיטה הזו מסתמכת על הכישרון הטבעי של המוח לזיכרון חזותי ולניווט מרחבי. אבותינו הסתמכו על זכירת מידע חזותי על מיקומים ופריסות מרחביות כדי לשרוד. שיטת "ארמון הזיכרון" יוצרת בעצם "קיצור קוגניטיבי" לכישורים המולדים הללו.

למרבה הפלא, מחקרים מראים שאפילו אנשים עם זיכרון ממוצע בלבד יכולים להגביר את יכולת ההיזכרות שלהם לרמות דומות לאלו של אנשים חכמים ביותר באמצעות הטכניקה הזו, שכן דפוסי הקישוריות המוחיים שלהם משתנים כדי להידמות לאלו של "ספורטאי זיכרון". לכן, כדאי לכל אחד לנסות את השיטה הזו כדי לזכור דברים חשובים.