אבו באקר אל-בגדאדי

אוכלים את הלב: 3 דברים שקרדיולוגים לא רוצים על שולחן האוכל שלנו

בקרב האפי נגד מחלות לב, מומחי התחום מובילים מאבק נגד 3 דברים שכיחים בתזונה המערבית שהמחיר שהם גובים מליבנו גבוה. גדושים בשומנים רוויים, נתרן, סוכרים מוספים ופחמימות מזוקקות, רצוי למצוא להם חלופות בריאות. הלב שלנו יודה לנו