למה אנחנו מתעוררים רגע לפני שהשעון מצלצל?כולנו חווינו את זה – מכוונים שעון מעורר לשבע בבוקר, אבל פוקחים עיניים ב-6:59 בדיוק. האם זה קסם, מנגנון הישרדותי, או סתם טריק של המוח? פידי11.03.2025
בהמלצת המומחים: החלפת הטלפון בשעון מעורר רגיל תשפר את היום שלכםטלפון ליד המיטה פירושו גישה קלה לגלילה אינסופית בלילה ולחצן נודניק מפתה בבוקר • אם אתם רוצים לישון טוב יותר ולקום רעננים אולי כדאי לחזור לשעון המעורר הישן והטובמערכת ישראל היום11.02.2025
תחזרו לישון: לחיצה על ה"נודניק" בשעון המעורר עשויה לעזור למוח שלכםמהיום לא יוכלו להגיד לכם שאתם עצלנים אם אתם דוחים את צלצול השעון המעורר כמה פעמים לפני שאתם קמים: לפי ניסוי חדש, השימוש הזה עשוי להגביר את היכולות הקוגניטיביותמערכת feedy01.11.2023
למה להפעיל "נודניק" בשעון המעורר זה הדבר הכי גרוע שאתם עושים בבוקר?מפעילים "נודניק" (Snooze) בשעון המעורר? אתם פוגעים בעצמכם ובהתעוררות שלכם ויש לזה הסבר מדעי פשוט, שאותו מציגה דווקא מאמנת מוטיבציהשמעון יעיש13.03.2019
"המורה הגיעה להעיר אותי עם שוקו"אמא של הראל אלקובי, תלמיד כיתה ח', כבר נואשה מהאיחורים שלו לכיתה • הפתרון היצירתי: המחנכת הגיעה להעיר אותו בהפתעה • "לא היה סיכוי שימשיך לישון אפילו עוד דקה"נועם (דבול) דביר24.01.2019
הקץ לנודניק? השעון שיוציא אתכם מהמיטההמצאה מעוררת • "רוג'י" יכריח אתכם לצאת מהמיטה ולעמוד שלוש שניות רצופותמערכת ישראל היום10.01.2016