אשווגנדה: האם הצמח העתיק באמת בעל סגולות להפחתת מתח ושיפור איכות החייםמדמיינים שורש קסום המסוגל להרגיע את הלחץ, לשפר את השינה, ולהגביר את האנרגיה בגוף? נראה שזה בדיוק מה שמציעה האשווגנדה, צמח מרפא עתיק מהרפואה ההודית המסורתית • עם יתרונות מפתים כמו הפחתת מתח ושיפור איכות החיים, נשאלת השאלה: האם מדובר בפתרון טבעי יעיל, או רק באגדה מודרנית?נאוה סילוורה, מערכת feedy29.09.2024
סובלים ממיגרנות? אלה צמחי המרפא שעשויים להקל עליכםרבים סובלים בקיץ מכאבי ראש חזקים הנובעים משלל סיבות • אך מעבר לשתייה מרובה של נוזלים, שינה נכונה ותזונה בריאה, יש עוד כמה דרכים ושיטות להיעזר בטבע שעשויים לסייע אסף גולן22.06.2023
חג לאילנות: הצמחים שירפאו אתכםט"ו בשבט הוא חגם של הצמחים, ובהם צמחי המרפא שמועילים לנו • מה עוזר להצטננות, מה לבעיות עיכול, ואיזה תבלין מרגיע אותנו? סמדר סלטון20.01.2019
סובלת מכאבי מחזור? 5 הצמחים שיקלו עלייךהרבליסט קליני מונה 5 צמחים מסורתיים שיסייעו להקל על כאבי המחזור, יתמכו בגופך ויגבירו את החשק המינישרון קוצר13.03.2018
רפואה משלימהלא לשווא נהנים תוספי התזונה, ובהם צמחי המרפא, ממיתוג חיובי • ביכולתם לקצר את מחלות החורף ולחזק את המערכת החיסונית, ויש רופאים שמשלבים אותם עם הטיפול הקונבנציונלי • ועדיין, המומחים מבהירים: התוספים לא מהווים תחליף רפואי גורף, ואף עלולים להסב נזקזיוה מוגרבי-קובני08.02.2018
תרופות סבתא: מחזור החייםעד שיימצא לכאבי המחזור פתרון טוב יותר ממשככי כאבים, שינוי בתפריט היומי ושימוש בצמחי מרפא יכולים להקל עליכן • שימו דגש על ארוחות קטנות, ירקות מבושלים או מאודים והימנעות מצבעי מאכל • וכמו בשגרה, כדאי להתמיד בפעילות גופנית, בשתייה, וכמובן - בלי סיגריותדניאל רוט-אבנרי08.02.2018