אתם מקפידים לאכול? הפרי הזה מפחית סיכוי לדיכאון ב-20%חוקרים מהארוורד גילו כי צריכת הפרי החורפי שיש לכולנו בבית קשורה לשיפור בחיידקי המעיים המייצרים סרוטונין ודופמין – מוליכים עצביים חיוניים לוויסות מצב הרוח • אז מתי אכלתם תפוז לאחרונה?מערכת ישראל היום26.02.2025
8 פירות שניתן לגדל בבית, לפי גננים מומחים 🍓🌱אם תמיד חלמתם לגדל פירות טריים בבית, עכשיו זה הזמן! גלו את 8 הפירות שניתן לגדל בבית, בתוך הבית ליתר דיוק! – טיפים מהגננים המומחים שיעזרו לכם להנות מהתוצאה המתוקה והטרייה. 🍓🌱 נאוה סילוורה, פידי25.02.2025
במקרר או על השיש? הדרך הנכונה לאחסן תפוזים כדי לשמור על המיץ שלהםכן, לשמור תפוזים זה לא עניין כל כך מסובך, ועדיין יש דרך עדיפה ואחת שפחות • ועוד כמה טיפים שיגרמו לתפוז שלכם להוציא מיץ כמו שצריךמערכת ישראל היום05.02.2025
הסוד לבריאות מעיים ושריפת שומן? הכירו את פרי הסמבוק!מחקר חדש מגלה שמיץ סמבוק לא רק מחזק את המערכת החיסונית, אלא גם משפר את חילוף החומרים, תומך בבריאות המעיים ומסייע לשרוף שומן. מה יש בפרי הקטן והסגול שהופך אותו לכל כך יעיל?סוכנויות הידיעות20.01.2025
מחקר חדש מגלה: כמה פירות אתם צריכים לאכול ביום כדי להקטין את הסיכוי לדיכאון?המחקר מצא כי אנשים שצרכו פחות מזונות טריים הושפעו לעתים קרובות יותר מדיכאון, כאשר התסמינים היו בולטים יותר בקרב אלה שצורכים מעט פירות וירקותסוכנויות הידיעות16.01.2025
9 פירות עשירים בחלבון שכדאי להוסיף לתזונה שלכם🍓רוצים להעשיר את התזונה שלכם בחלבון, אבל נמאס לכם מאותה חביתה בבוקר? בעוד שרבים חושבים שחלבון נמצא בעיקר בבשר ובקטניות, ישנם פירות עשירים בחלבון שיכולים להיות גם טעימים וגם מזינים. גלו 9 פירות מפתיעים שיכולים לשדרג את התפריט שלכם! 🥑🍇 נאוה סילוורה, מערכת feedy16.01.2025
איך בוחרים, כמה מומלץ ועל איזה חלק אסור לוותר? מדריך פירות הדרכל מה שצריך לדעת כדי להוציא את המיטב מהפירות הריחניים של העונהמערכת ישראל היום04.01.2025
רגע לפני עליית המחירים: אאוטלט חדש ימכור פירות וירקות במחירי סיטונאותרשת "נוי השדה" מרחיבה את הפעילות שלה ומוסיפה אאוטלט חדש בכפר סבא • "המטרה היא להחזיר את הכבוד לחקלאות הישראלית ולהציע לצרכנים תוצרת טרייה" מערכת ישראל היום31.12.2024
צבעי מאכל: כך גורמים לנו לקנות פירות וירקות לא בשלים בסופרחשבתם שפירות שארוזים ברשת במקום בשקית הם רכישה בטוחה יותר? מתברר שההיפך הוא הנכון, ולקנות תפוזים ברשת זה ממש, אם תסלחו לנו, לקנות חתול בשקAlchemiq AI, מערכת feedy29.12.2024
יתרונות תזונתיים וטעם ייחודי: הפרי הכי שווה של העונהמה הופך את האנונה לכל כך מיוחדת? איזה ערכים תזונתיים יש לה? איך אוכלים אותה ואיפה אפשר להשיג אותה? • וגם – מתכון מפתיע לסביצ'ה אנונה • כל מה שאתם צריכים לדעת על מי שזכתה לכינוי "פרי הפלא"מערכת ישראל היום26.12.2024
שלמים, מגוונים ובעונה: זאת הדרך הנכונה לאכול פירותפירות החורף יצוצו בקרוב בשווקים על שלל צבעיהם המפתים • אז לפני שאתם רצים לקנות ביקשנו לבדוק כמה סוגיות • האם יש פירות בריאים יותר ופחות? • כמה מומלץ לאכול? • ומה לגבי מיץ תפוזים? • כל התשובות בפניםרוני שקדי25.09.2024
10 יתרונות בריאותיים של ענבים לקראת סוף הקיץקרני השמש יתחילו להתעדן בקרוב והימים יתקצרו • אנו נפרדים לא רק מהחום של הקיץ, אלא גם מפירותיו המיוחדים • הענבים, אחד מסמלי הקיץ הטריים והמתוקים, יתחילו להיעלם מהשווקים • רגע לפני שהענבים הופכים לזיכרון מתוק, כדאי לזכור שהם לא רק תענוג לחיך • עם כל ענב עסיסי, אתם מעניקים לגופכם שפע של יתרונות בריאותייםנאוה סילוורה, מערכת feedy01.09.2024
קסם הקיץ: כל היתרונות הבריאותיים בפרי המתוק והעסיסי הזהכשאנחנו נוגסים בו, אנחנו לא רק מתענגים על טעמו המתוק והמרענן, אלא גם זוכים במנה גדושה של בריאות. עם גווניו החמים והארומה הקיצית שלו, הוא הרבה יותר מפינוק עונתי – הוא מטמון של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. מבריאות עיכולית ועד עור קורן ומערכת חיסון חזקה, האפרסק מציע לנו את כל אלה ועוד נאוה סילוורה, מערכת feedy22.08.2024
הדובדבן שבקצפת: הפרי הקיצי הבריא ביותר שאתם לא אוכלים מספיקדובדבנים הם לא רק פירות יפים ורעננים, אלא גם מזון בריא מאוד שמכיל מגוון רכיבים תזונתיים שעוזרים לשמור על הבריאות. אלו הסגולות הבריאותיות של דובדבנים שלא היכרתםמערכת feedy18.08.2024
שומר על עור בריא? זה מה שלא ידעתם על האבטיחהפרי האהוב מלווה אותנו בחודשי הקיץ החמים, והוא בעל יתרונות תזונתיים רבים • אור שוחט, דיאטנית מכבי שירותי בריאות בראשון לציון סיפרה לנו על הוויטמינים שיש בפרי ונתנה כמה המלצות לארוחות ביניים מרעננות שניתן להכין מאבטיחמערכת ישראל היום04.08.2024
שלא יתקלקלו: כך שומרים על הטריות של פירות הקיץהעונה החמה של השנה נמצאת בשיאה ואנחנו נוהגים לצרוך מגוון פירות שינעימו לנו אותה • איך דואגים שהם יחזיקו מעמד ואיך בוחרים נכון בסופר? החקלאים של אתר מושבניק חשפו בפנינו את כל הסודותמערכת ישראל היום29.07.2024
מאפה פילו מתוק מלוח: מתכונים של יוסי שטרית עם תאניםטרייה, מתוקה, מלוחה, אפויה או צלויה – תאנה היא פרי נפלא שמתאים למגוון מנות • קבלו מתכון למאפה שמשלב אותה עם קממבר ועוד אחד מרענן לקרפצ'ויוסי שטרית25.07.2024
אל תימנעו מפינוקי הקיץ: כך תשמרו על דיאטה בעונה החמההשמש זורחת, המעלות עולות – ובא לנו משהו מפנק, מתוק ומרגיע • אלא שמאחורי מאכלים ומשקאות מפתים מסוימים מסתתרות מלכודות תזונתיות • המומחית ד"ר איה בן שלום מחלי ממן מסבירה איך אפשר לנהל את זה נכוןמערכת ישראל היום17.07.2024
אם סוכר כל כך רע לנו, למה הסוכר בפירות הוא בסדר?כולנו שומעים כל הזמן ממוסדות בריאות ומומחים שצריך להפחית את צריכת הסוכר. אבל מצד שני, אומרים לנו שצריך לאכול יותר פירות. אז איך זה מסתדר?נאוה סילוורה, מערכת feedy16.07.2024
תופעה מדאיגה או מזויפת? פירות מגומי בין אלה האמיתיים בסופרעשרות גולשים טוענים כי רכשו ברשתות מזון מוכרות בחו"ל מוצרים כמו אוכמניות, אבוקדו, בננות ואבטיחים שלאחר מכן התגלה כי הם מזויפים • בסרטונים הם אוחזים במוצרים ומכופפים אותם כדי להמחיש כי הם גמישים באופן תמוה • סביב העניין התפתחו גם תיאוריות קונספירציהענבל חייט17.06.2024