אושיית הרשת החרדית ובלוגרית הלייף סטייל ליבי נחימובסקי, הידועה בכינויה "ליבילנד", מרבה לשתף את 115 אלף עוקביה באינסטגרם בנושאים הקשורים באופנה, בהתמודדות עם האימהות, בגירושיה הטריים ועוד. היום (רביעי) היא פתחה את הלב בפני הגולשים כשסיפרה על מהפך שהיא עוברת בתקופה האחרונה, אחרי שירדה 15 קילו.
ליבי לנד חושפת את הירידה במשקל, צילום: מתוך אינסטגרם
• בטופ קטן: אורטל עמר חושפת את הסוד לגזרה חטובה
• סובלת מעודף משקל? שינוי התפיסה שעשוי לעזור לך
"כמה מפחיד זה שינויים! המוח שלנו רוצה תמיד להשאיר אותנו במקום מוכר, שהוא לא בהכרח נוח", אמרה ליבי בפתח דבריה, בסרטון שפרסמה. "הבוקר יצא לי לעבור על כל מיני תמונות ישנות בטלפון, ואני מסתכלת על תמונות ישנות שלי ואומרת לעצמי 'יואו, כמה שינוים עשיתי בשנה האחרונה'. אני מסתכלת ואני בהלם. ממש בהלם. מכל בחינה, גם במראה, ובכלל בחיים", התלהבה.
ליבי נחימובסקי במשקל גבוה יותר, צילום מסך מתוך אינסטגרם
"אני רוצה שנדבר דווקא על השינוי במראה", ביקשה נחימובסקי על רקע תמונה שלה במשקל גבוה בהרבה מהיום. "שהוא בין המרגשים עבורי. אני מרגישה שדווקא הוא משפיע מאוד על היום-יום שלי ועל האהבה העצמית שלי. בתמונה הזו אני 15 קילו יותר מהיום. ואני זוכרת שתמיד לבשתי עליוניות וז'קטים ענקיים שיכסו ושאבלע בפנים. עודף קילוגרמים של שבע שנים כתוצאה מהריונות, לידות, הנקות", הסבירה.
ליבי נחימובסקי, צילום מסך מתוך אינסטגרם
"בשיתוף שלי אני לא מעודדת רזון, וגם לא להיפך", הדגישה לאחר מכן. "אבל כן מאוד רוצה לעודד אהבה עצמית, והגברת ערך עצמי. כל אחת כאן בינה לבין עצמה יודעת מה יגרום לה להרגיש טוב יותר מבפנים, ואז זה מקרין אוטומטית כלפי חוץ", הבהירה.
נחימובסקי הגיבה להודעה מפרגנת על הגזרה מצד עוקבת, שגם ביקשה לדעת מה גרם לה לשינוי הגדול. " זה לא משהו מסוים", אמרה. "זאת פשוט תקופה קשה שעברתי, חודשים מאוד מאוד קשים (נחימובסקי התגרשה מנובמבר האחרון מבעלה ואבי ששת ילדים, י"ד)". "לפני בערך שנה, כשהחלטתי שאני רוצה לעשות משהו בשבילי, התחלתי לעשות ספורט, הליכה", פירטה בהמשך. "ככה התחלתי, ואז עברתי לרוץ. וראיתי שהשעה הזאת בשבוע ממש ממלאת אותי ואני הרבה יותר רגועה, אז המשכתי עם אימוני כוח", הוסיפה.
View this post on Instagram
"התמקדתי במשהו שיעסיק אותי, ומשהו שקשור רק אליי. בכלל אני נותנת טיפ שכל אחת תתמקד במה שעושה לה טוב. הרבה לא מבינות איך אפשר לרוץ בשש בבוקר מבחירה, אבל לא משנה, כל אחת תמצא.. את אוהבת לסרוג? תסגרי. להתמקד במה שעושה טוב", סיכמה.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו