"ירדתי מהפסים": האם זוכת "הישרדות" מעודדת הפרעות אכילה?

זוכת "הישרדות" אלה אייבינדר קיימה בסוף השבוע האחרון התייעצות רחבה בנושא דיאטות עם קרוב ל-150 אלף העוקבים שלה באינסטגרם. הדבר לווה בלא מעט וידויים מעניינים מצידה - מה שעורר, כמובן, הצעות ביזאריות מצד לא מעט מגיבות.

הכוכבת, שידועה בכנותה הגדולה, חלקה בתסכולה נוכח השינוי בגזרתה, שהגיע לדבריה בעקבות אכילה מוגזמת וחסרת שליטה. "אין לי כוח, אני מרגישה כבדה לפני השינה. אני לא נרדמת, יש לי חלומות רעים", סיפרה אייבינדר בעצב, מה שהוביל את הגולשות להציע לה לא מעט פתרונות.

"איך מפסיקים לאכול? אני כל הזמן רעבה, זה לא הגיוני. יש סודות? כדורים? טיפולים? משהו? אני פשוט לא יכולה לסגור את הפה", כתבה אייבינדר בפתח חילופי הדברים עם העוקבות. "תנסי את דיאטת הפחמימות", הציעו כמה מהם. "לא עושה יותר שום דיאטות. הרסתי לעצמי את הבריאות עם הדיאטות. כל השומן חוזר אחרי זה פי שלושה ורק עושה נזק", פסקה גולשת מניסיונה האישי. "לאכול רק בצלחות קטנות, הכל פסיכולוגי", הוסיפה אחרת. "ברור שהכל פסיכולוגי", השיבה אלה. "פעם יכולתי לשמור. שמונה שנים שמרתי, עכשיו אני לא יכולה. אחרי 'הישרדות' השתגעתי על אוכל, ולא יכולתי להתאפק ולשמור. זה הזכיר לי ילדות רעבה, ואיבדתי את זה. 'הישרדות' היא כמו טריגר בראש. התוכנית הזכירה לי מה זה חוסר, וירדתי מהפסים", שיתפה.

ההצעה הבאה שהופנתה לאייבינדר הוכיחה לנו עד כמה השיח בנושא עלול להיות מסוכן ולא בריא. "בכל פעם שאת רוצה לאכול, פשוט תמדדי מכנסיים שלא עולים עלייך. זה כבר יגרום לך לאבד תיאבון!", כתבה אחת העוקבות בהתלהבות. "כבר פעמיים חידשתי ארון למידה גדולה יותר. אחרי החגים לא נכנסתי לשום ג'ינס. פעם הייתי XS ומידה 34 בג'ינסים. את כל המידות האלה הבאתי לחברות שלי, אין מצב שאחזור לזה", הסבירה.

בהמשך, אלה פתחה את הלב והמשיכה לדבר על הנושא בכנות האופיינית לה. "הבעיה היא לא במשקל, הבעיה היא שאני לא מרגישה טוב בגלל זה: אין לי כוח, כבד לי, אני בלי אנרגיות. אם אכלתי מלא לפני שינה, אני לא נרדמת. יש לי חלומות רעים. הבעיה היא לא באוכל משמין, הבעיה היא בכמויות. במקום לאכול צלחת אחת, אני אוכלת שלוש – עד שאני 'מתפוצצת'. ככה כל הזמן. יש לי תמיד בבית אוכל בריא, אבל מה שמספיק ליומיים אני אוכלת במכה אחת".

חשוב לציין ולהדגיש כי ההצעות שהובאו כאן נכתבו על ידי גולשות שהן אינן אנשי מקצוע בתחום. בכל בעיה או בקשת סיוע בנושא הקשור בהפרעות אכילה, אנו ממליצים לפנות לדיאטניות ודיאטנים מוסמכים.