מיתוסים של אהבה: כיצד נוכל לזהות דעות קדומות שיפגעו בקשרים שלנו?

בתוך כל מערכת זוגית יש שלל דעות שגויות וקדומות שעלולות להזיק לנו, ולכן עלינו לדעת להבדיל בין מיתוסים ועובדות שעלולים להזיק לנו לפתח את הקשרים שלנו.

מומחית הזוגיות והמיניות טרייסי קוקס כתבה ל"דיילי מייל" הבריטי מאמר שבו פירטה אודות 5 דעות קדומות על יחסים בין-זוגיים שהינן מוטעות כמעט לחלוטין – ושעשויים לסייע לכם בתחומים רבים.

נפש תאומה

רבים מדמיינים שיש להם נפש תאומה שאיתה הם יממשו את חיי האהבה והזוגיות שלהם בצורה הנכונה והטובה ביותר, אך לפי קוקס זו מחשבה דמיונית ולא הגיונית שאף עלולה להזיק לאלו שמאמינים בה.

מחקר שבוצע בעבר בקרב 1,200 זוגות בארה"ב ובקנדה מצא כי נישואים טובים הם לא משהו שנמצא בעצמו, שמסתמך על הגורל, אלא שזוגות שידעו שההצלחה של זוגיות תלויה בבחירה ובעבודה יזומה ששומרת על מערכת היחסים. דווקא הזוגות האלו, שעבדו קשה, חוו מערכת זוגית יציבה ובריאה הרבה יותר מאלו שהאמינו במציאת נפש תאומה.

"אמונה בנפש תאומה היא מודל פגום מאוד בתחום היחסים", קבעו החוקרים. "ההצלחה בנישואין קשורה למיומנויות תקשורת טובות, כיבוד בני המשפחה של הצד השני, טיפוח הרומנטיקה, יצירת שיח הוגן בוויכוחים ועוד – רק יכולים ליצור אהבה יציבה".

הדרך לאושר עוברת באישה

לפי תיאוריה בשנות ה-70 של המאה הקודמת, אישה מאושרת היא המפתח לבעל ולילדים מאושרים. הבסיס לדעה זו נבע מכך שחוקרים זיהו כי ההתנהגות של נשים מעידה על בריאות הקשר הרבה יותר מההתנהגות של הגברים. אלא שמחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת אלברטה שבקנדה, שבדק בצורה פעילה את הטענה הזו, מצא כי מערכת יחסים טובה תלויה לא רק באישה – אלא גם באושרו של הבעל.

לדברי קוקס, הממצאים התבססו על ראיונות עם 50 אלף זוגות ממדינות שונות. אלה הראו כי מערכת זוגית טובה מחייבת נשיאה בעול הן של הגבר והן של האישה, ושביעות הרצון של הגבר קריטית גם היא להצלחת הקשר.

פמיניסטיות נהנות פחות

הסטריאוטיפ השוביניסטי המצוי טוען כי פמיניסטית היא אישה שעוד לא מצאה גבר טוב שיספק אותה, ושכשהיא תמצא אחד כזה – היא תוותר על כל עמדותיה.

אלא שמחקרים שנערכו על נשים הראו כי פמיניסטיות מקיימות מערכות יחסים מספקות, שהן לא בודדות והן נהנות בדיוק כמו נשים לא פמיניסטיות. יותר מכך, פמיניסטיות נהנות יותר מהיחסים המיניים שלהן. הסיבה לכך נובעת, מתברר, דווקא מהמודעות העצמית של האישה לרצונות שלה ולדרכים שבהן היא יכולה לממש את עצמה.

אל תלכו לישון כועסים

האמונה הזו טוענת כי אם בני הזוג לא יפתרו את המריבה שלהם לפני השינה, הרי שזו תעצים את הכעסים ביניהם ותהפוך את המריבה לקשה יותר ממה שהיא הייתה מלכתחילה.

קוקס מציינת כי העמדה הזו לא נכונה במקרים רבים וכי יש מצבים רבים שבהם כדאי ללכת לישון, ורק לאחר ההתעוררות לפתור את המריבה הזוגית. אם אתם מאלו שלחוצים להגיע לפתרון כדי שתוכלו ללכת לישון רגועים, לפעמים השקטת המריבה הזו לא תהיה אמיתית ולא תרצה באמת את אחד משני הצדדים, אם לא את שניהם – ולכן, כדאי ללכת לישון ולחשוב היטב על הדברים לפני שאתם מתפייסים, כדי שהשינה תקטין או אולי אפילו תבטל לחלוטין את הכעס, תאפשר חשיבה מחודשת על הנושא – ותעלים חלקים מהמריבה. דבר דומה כדאי לעשות במצב שבו אחד משני בני הזוג לא במצב של פיכחות.

מנגד, יש זוגות שכן כדאי שיתפייסו לפני השינה, למשל אם אתם אנשים שלא מצליחים לישון במקרה של מריבה כי האדרנלין זורם לכם בוורידים או כי אתם חרדתיים שלא יכולים להניח למריבה להתקיים באוויר מבלי לפתור אותה. במקרים כאלו, חוסר השינה או הפגיעה בשינה תעצים את הכעסים לאחר ההתעוררות, ולכן זוגות אלו אכן צריכים ליישב או להקטין את המריבה שלהם לפני השינה.

שפת האהבה

בעולם השתרשה דעה שלפיה אחת הבעיות המרכזיות שיכולות להתעורר בזוגיות, נובעת מהעובדה שלכל אחד מבני הזוג יש שפת אהבה אחרת. למשל, אחד אוהב לשמוע הצהרות אהבה – ואילו השני מביע את האהבה שלו במעשים.

ספר שפורסם בשנת 1992 טען כי ישנן חמש שפות אהבה עיקריות: אהבה באמצעות מילים, באמצעות זמן איכות יחד, על ידי נתינה או קבלה של מתנות, על ידי מגע פיזי ועל ידי עשיית דברים עבור בן הזוג. מחקרים משמעותיים שנערכו בנושא הראו כי כל השפות הללו קיימות אצל כל בן אדם, פשוט כל אחד מחשיב אותן בצורה שונה.

לכן, במערכת זוגית יש להשתמש בכל השיטות – ולא להתעקש על שימוש בשיטה אחת בלבד. המגוון של ביטויי האהבה ייצרו שילוב טוב ומערכת אוהבת ובריאה.