מחקר חדש מגלה: לסבתות יש השפעה על הבריאות הנפשית של אימהות

אימא שלך אולי מעצבנת אותך לפעמים, סביר להניח שיש לה הערות לגבי האופן בו את מגדלת את ילדיך, היא אולי מתערבת בכל דבר, אבל מחקר חדש מגלה כי לאימא שלך יש השפעה חיובית על הבריאות הנפשית שלך. 

חוקרים מאוניברסיטת הלסינקי בפינלנד מצאו שתמיכה של סבתא יכולה למנוע מאימהות להיכנס לדיכאון, במיוחד אימהות שנפרדו מבני זוגן והפכו להורה יחידני.

המחקר בדק את נתוני הרישום הפיני של 116,917 אימהות פרודות ו-371,703 אימהות לא פרודות עם ילדים מתחת לגיל 12. הנשים נבדקו במשך שלוש שנים לפחות. החוקרים השוו את השכיחות של תרופות נוגדות דיכאון של אימהות לצד מערכת היחסים עם הסבתות, עד כמה היא נוכחת או לא.

סבירות נמוכה לדיכאון נמצאה כאשר ישנה נוכחות של סבתא מתחת לגיל 70. דיכאון היה גם פחות שכיח כאשר הסבתא נשואה וגרה בסמיכות לבתה.

נראה היה שהמאפיינים של הסבתא מצד האם היו בעלי משקל רב ביותר בהשפעה על הבריאות הנפשית, בעוד התפקיד של הסבתא מצד האב היה קטן יותר, כך מצא המחקר.

ד"ר נינה מטסה סימולה, שותפה למחקר, ציינה כי ההבדלים בבריאות הנפשית של האם יכולים להיות משמעותיים הרבה יותר מחוץ לפילנד, זאת מאחר ופינלנד היא מדינת רווחה נורדית המספקת שירותי תמיכה רבים, כולל טיפול בילדים במחיר סביר.

מאט לונדקוויסט, פסיכותרפיסט מהמרכז לבריאות בטרייבקה ניו יורק, אמר בראיון לפוקס ניוז  כי "למרות שיכולות להיות בעיות פסיכיאטריות הדורשות התייחסות מאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש, לעתים קרובות תמיכה קהילתית, תמיכה משפחתית, האכפתיות והטיפוח שמקבלות אימהות הן בעלי משמועת גדולה". התמיכה של דמות אימהית שיכולה להציע הדרכה מאישה לאישה חשובה במיוחד, ציין לונדקוויסט.

במונחים של התמודדות עם דיכאון לאחר לידה, לונדקוויסט אמר שלהיות אימא טרייה זה אתגר - וזה המקום שבו סבתות יכולים להיכנס.

גם הפסיכולוגית החינוכית והמומחית להורות ד"ר מישל בורבה, שלא הייתה מעורבת במחקר, הדגישה כי "מערכות יחסים אכפתיות הן חיוניות לרווחה נפשית".

בעוד שנראה שאימהות חד הוריות מעריכות קצת יותר את התמיכה מההורים שלהן, לונדקוויסט אמר שעבור משפחות מסוימות, חשוב להגדיר את תפקידי הסבתא. "זה ברור שהסבתות יגיעו עם כוונה טובה, אם כי הם יש צורך בזהירות מבחינת הגישה וההתערבות של הסבתא", אמר.