עוגה בספל: מתכון ב-5 דקות

לא תאמינו כמה זה פשוט - חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא, שיתפה אותנו במתכון מהיר ביותר להכנה במיקרוגל • אז אם מתחשק לכם פתאום פינוק מתוק, פשוט ערבבו כמה מצרכים בספל והמתינו דקה ועשרים שניות

עוגה בספל של חלי ממן. צילום: יחסי ציבור

מתכון לעוגה בספל להכנה במיקרוגל

רכיבים

2 כפות רסק תפוחים (קנוי ולא מגורד - מכיוון שההכנה נעשית במיקרו, המחית צריכה להיות במרקם חלק. בנוסף, הרסק מחליף את השומן)
1 חלבון ביצה
1 כף קקאו
1-2 כפיות סוכר או 1 שקית תחליף סוכר (לפי הטעם)
1 כפית סודה לשתייה
2 כפות קמח לבן

אופן ההכנה

  1. לבחוש את כל המרכיבים בספל זכוכית או בספל עמיד למיקרוגל.
  2. להכניס למיקרוגל למשך דקה ועשרים.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר