ילדים יכולים להיות רשעים, במיוחד כשזה נוגע לדימויי גוף כאלה ואחרים. ההצקות מהן סבלה קלי קריפקו בצעירותה, רק דחפו אותה להשיל ממשקלה 30 קילוגרמים ולהפוך למלכת יופי.
קריפקו, אמריקנית בת 23, שקלה בנעוריה כ-90 קילוגרמים וסבלה מבריונות, התגרויות וכינויים פוגעניים מצד חבריה לחטיבת הביניים - עד שבגיל 14 החליטה לעשות שינוי בחייה.
הפסיקה עם המשקאות המתוקים ונכנסה לכושר. קריפקו בלוק החדש
"החלטתי שאני זקוקה לשינוי, והדבר הראשון שעשיתי הוא להפסיק עם המשקאות המתוקים – מה שתמיד חשבתי שיהווה את המכשול הגדול ביותר". סיפרה בריאיון. בהמשך ערכה שינויים קטנים בהרגלי התזונה שלה. "חשבתי לעצמי שכדאי שאפחית את הצריכה של מאכלים מטוגנים, ואולי אוכל המבורגר ללא הגבינה".
במהלך שנה וחצי, הצליחה הנערה הנחושה להשיל כ-30 קילוגרמים ממשקלה ועד היום כבר היא כבר שוקלת 45 ק"ג פחות, בסך הכל. בהמשך השלימה את השינוי במראה, בכך שהפכה מברונטית לבלונדינית.
חמושה בביטחון עצמי מוגבר, החליטה לנסות את מזלה בעולם תחרויות היופי, והופתעה לגלות שהיא מצליחה בו מאוד. עם גזרתה החדשה, קטפה קריפקו את תואר מלכת היופי במספר תחרויות מקומיות בערים בדרום ארה"ב, ועתה היא מתכוננת להתחרות בתחרות הגדולה - "מיס טקסס", שתתקיים בחודש יולי הקרוב.
על אף שהיא שוקלת כעת כמחצית ממה ששקלה בעבר, היא טוענת שהיא עדיין עגלגלה ומקומרת יותר מיתר המועמדות בתחרות. "אני רוצה להאמין שזה מקנה לי יתרון", היא אומרת.
נכשלה במבחן ספורט וסבלה מהצקות. קריפקו לפני המהפך
לצד הקפדה על מה שנכנס לפיה, קלי גם דואגת להכניס התעמלות ללו"ז שלה, כי לפי המאמן שלה, הורדה במשקל היא תוצאה של 80% דיאטה ו- 20% ספורט, והוא מנדב את הטיפים הבאים:
• קצב ירידה של כחצי קילו בשבוע - זהו קצב בריא
• איכלו 6 ארוחות קטנות ביום
• התמקדו בצריכת חלבונים בכל ארוחה
"עדיין עגלגלה יותר משאר המתחרות". קריפקו לאחר שהשילה 45 ק"ג
קלי מספרת כי חלומה הגדול הוא להרצות ולעורר מוטיבציה והשראה, והטיפ המנצח שלה הוא : "פנו זמן לאהבה עצמית ופרגנו לעצמכם. הרשו לעצמכם להרגיש נוח במקום בו אתם נמצאים".
רוצה לעורר השראה ומוטיבציה. קלי קריפקו מתרגלת למראה החדש