רבים מאיתנו חווים רגעים של חוסר יציבות או תחושת סיבוב בלתי מוסברת. לפעמים זו סחרחורת תמימה, אך במקרים אחרים מדובר בורטיגו – תופעה הגורמת למוח לתפוס תנועה שלא באמת קיימת. זיהוי ההבדלים בין המצבים יכול לסייע באבחון וניהול מצב נכון.

🏥 מה זה סחרחורת ומה זה ורטיגו?

🔹 סחרחורת היא תחושת חוסר יציבות או עילפון קרוב.
🔹 ורטיגו הוא תחושה שהעולם מסתובב סביבך, אפילו כשהכול סטטי.
📌 מדוע זה חשוב? אבחון נכון מאפשר טיפול אפקטיבי יותר.

⚖️ סחרחורת מול וורטיגו - מאפיינים

🤷 סחרחורת:

תחושה: חוסר יציבות ללא תחושת סיבוב 
גורמים: לחץ דם נמוך, חרדה, התייבשות
תסמינים נלווים: חולשה, עילפון, ראייה מטושטשת

🔄 ורטיגו:

תחושה: סיבוב של הסביבה או הגוף עצמו
גורמים: הפרעות באוזן הפנימית, מחלת מנייר, נויריטיס וסטיבולרי
תסמינים נלווים: בחילה, ניסטגמוס (תנועות עיניים לא רצוניות), הקאות

🏃 מה גורם לסחרחורת?

💥 לחץ דם נמוך – גורם לירידה זמנית בזרימת הדם למוח.
🥤 התייבשות – מחסור בנוזלים פוגע באיזון הגוף.
😨 חרדה ולחץ נפשי – עלול לגרום לתגובות פיזיולוגיות כמו סחרחורת.
🍬 רמות סוכר נמוכות בדם – אופייני במיוחד לסובלים מסוכרת או בצום ממושך. 

🏥 איך מאבחנים?

🔬 הרופא עשוי לבצע מספר בדיקות:
✔️ בדיקה גופנית
✔️ בדיקות שיווי משקל ותנועות עיניים
✔️ בדיקות שמיעה
✔️ בדיקות דם

📌 מתי לפנות לרופא?
⚠️ אם הסחרחורת מתמשכת או מלווה באובדן הכרה, ראייה כפולה או כאב ראש חזק. 

💊 איך מטפלים?

🏋️ תרגילים לפיזיותרפיה וסטיבולרית
🚰 שמירה על הידרציה
🍏 שינויי תזונה להפחתת התקפי ורטיגו
💊 תרופות להורדת דלקת או להפחתת הסימפטומים

🔬 מה גורם לוורטיגו?

ישנם מספר מצבים רפואיים שעלולים לגרום לורטיגו:

 🌀 BPPV (ורטיגו תנוחתי פרוקסיזמלי שפיר)

BPPV הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לורטיגו, ונגרם כתוצאה מתזוזה של גבישים קטנים בתוך תעלות האוזן הפנימית. ⚖️ תנועה זו משבשת את שיווי המשקל ושולחת למוח איתותים שגויים על תנועת הראש, מה שיוצר תחושת סיבוב חזקה.

✅ למי זה קורה? בעיקר למבוגרים או לאחר תנועה חדה של הראש, כמו קימה פתאומית מהמיטה. ✅ איך זה מרגיש? התקפים קצרים של ורטיגו בעת שינוי תנוחה – למשל, בשכיבה או בהטיית הראש לאחור. ✅ איך ניתן לטפל? 🏋️‍♂️ תרגילי אפלי – סדרת תנועות מתוכננות המבוצעות בישיבה או שכיבה להחזרת הגבישים למקומם בתוך תעלות האוזן הפנימית.

• 📌 החדשות הטובות – מדובר במצב שניתן לטפל בו בקלות, ובמקרים רבים ההקלה מגיעה תוך זמן קצר! 💡

🎧 מחלת מנייר – כששיווי המשקל יוצא משליטה

מחלת מנייר היא הפרעה כרונית של האוזן הפנימית הפוגעת במערכת שיווי המשקל והשמיעה. 🚨 המחלה גורמת להתקפי ורטיגו פתאומיים שעלולים להימשך מכמה דקות ועד שעות, ולרוב מלווים בטינטון (צלצולים באוזניים) 🎵, תחושת לחץ באוזן וירידה הדרגתית בשמיעה.

✅ מה גורם למחלה? 🔹 הגורם המדויק אינו ברור לחלוטין, אך אחת ההשערות היא הצטברות נוזלים עודפת באוזן הפנימית, המשפיעה על תפקודה וגורמת להתקפים. ✅ איך ניתן להתמודד עם המחלה? 🥗 שינויים תזונתיים – הפחתת מלח, קפאין ואלכוהול להפחתת הצטברות נוזלים. 💊 תרופות – להקלה על בחילות, סחרחורת ודלקת. 🏋️ שיקום וסטיבולרי – טיפול פיזיותרפי לשיפור שיווי המשקל.💉 במקרים חמורים – זריקות סטרואידים לאוזן הפנימית או ניתוחים להפחתת הלחץ. 

📌מחלת מנייר עלולה לפגוע משמעותית באיכות החיים, אך עם טיפול נכון ניתן לשלוט בתסמינים ולשפר את התפקוד היומיומי. 🎯 

🦠 נויריטיס וסטיבולרי (דלקת בעצב שיווי המשקל)

נויריטיס וסטיבולרי הוא מצב רפואי הנגרם עקב זיהום ויראלי הפוגע בעצב הווסטיבולרי, האחראי על שיווי המשקל בגוף. 📉 הפגיעה בעצב גורמת לתחושת ורטיגו ממושכת, חוסר יציבות וקשיים בתפקוד היומיומי. 

✅ תסמינים נפוצים: 🔄 ורטיגו ממושך 🤢 בחילות והקאות 🚶‍♂️ חוסר יציבות וסיכון לנפילות

• 👀 הפרעות בתנועות עיניים (ניסטגמוס) ✅ איך מתמודדים? 💊 תרופות אנטי-דלקתיות להקלה על הדלקת והתסמינים. 🏋️ פיזיותרפיה וסטיבולרית – מסייעת בשיקום שיווי המשקל ובהפחתת תחושת הסחרחורת. 🛌 מנוחה והדרגתיות – הימנעות מתנועות חדות ועומס יתר על האיזון. 🥗 תזונה מאוזנת והידרציה – לשיפור התחושה הכללית ולתמיכה בתהליך ההחלמה.

📌נויריטיס וסטיבולרי עשוי לגרום לחוסר איזון ממושך ופגיעה ביציבות, אך עם טיפול תרופתי ושיקום מתאים ניתן להפחית את התסמינים ולחזור לשגרה בצורה בטוחה ומאוזנת. 

  ורטיגו' 1958 - קלסיקה קולנועית מאת היצ'קוק'

🤔 שאלות נפוצות

✅ האם ורטיגו מסוכן?
🔹 לרוב, לא. אבל אם הוא נמשך זמן רב או מחמיר, יש לפנות לרופא.

✅ האם אפשר לטפל בורטיגו בבית?
🔹 כן! תרגילים כמו אפלי יכולים לעזור להסיר את תחושת הסחרחורת במהירות.

✅ האם חרדה יכולה לגרום לסחרחורת?
🔹 בהחלט. מתח נפשי ולחץ יכולים להשפיע על מערכת העצבים ולגרום לסחרחורת.

🏁 מסקנה

✔️ ורטיגו וסחרחורת הם שני מצבים שונים עם גורמים שונים.
✔️ אבחון נכון חשוב כדי לטפל בסימפטומים בצורה הטובה ביותר.
✔️ אם הסימפטומים נמשכים – אל תהססו לפנות לרופא! 👩‍⚕️👨‍⚕️

📌 מקורות אלו שימשו בהכנת הכתבה ונמצאו בסיוע ChatGPT:
🔗 קליבלנד קליניק
🔗 Mayo Clinic
🔗 שירותי בריאות כללית

💡 רוצים מידע נוסף על בריאות ושיווי משקל? שתפו אותנו בתגובות! 💬