בני הגיל השלישי נמצאים בבידוד כבר תקופה ממושכת, כדי להמשיך לשמור על חיוניות, כדאי לבצע תרגילים מהבית שירימו את הרוח הספורטיבית ויגרמו לזוז לעבוד.
צילום: משה בן שמחון
הכותב הוא בעלים של NEXT FITNESS
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו