התקופה הנוכחית משוגעת, אין ספק. הילדים לא במסגרות, כולנו בבית, בקושי אפשר לצאת להתאוורר בחוץ והמפגשים עם חברים ומשפחה נעשים כרגע רק באופן וירטואלי. האם השגרה החדשה הזאת משפיעה על הילדים שלנו? בטוח. גם אם הם לא מבינים בדיוק את המשמעויות, גם אם הם לא יודעים להגיד במילים, חלקם מביעים כבר עכשיו את התגובות שלהם לשינוי וחלקם יעשו זאת בעתיד.
נירית אוליבקוביץ, מדריכת הורים, מרצה ויועצת הנקה IBCLC, וליאורה כהן, גננת ומנהלת "הגן של ליאורה" במגדלי נאמן בת"א, אומרות מה ההשלכות של משבר הקורונה על הילדים שלנו, ומכינות אותנו למה שמצפה להם (ולנו) בהמשך.
רגרסיה בשינה ועלייה בביקוש להנקה
תינוקות ופעוטות מתקשים להבין מה קורה, אך הם מרגישים שמשהו קורה, ייתכן שהם יחושו ברמה מסוימת של מצוקה, וזה יבוא לידי ביטוי בשינה. תינוקות שישנו בעבר בלינה משותפת וכבר החלו לישון לבד, עשויים לבקש לישון שוב ביחד עם ההורים כדי להחזיר לעצמם את תחושת הביטחון. אוליבקוביץ ממליצה לזרום ולהעניק להם את ההתכנסות שהם מבקשים בתקופה הרגישה הזאת.
אצל תינוקות יונקים (גם אצל כאלה שכבר אוכלים מוצקים) יתכן שנראה הגדלה משמעותית בבקשה לינוק. זה מקובל ותקין, ומגיע מתחושת המצוקה ודומה בהתנהגות לנו, המבוגרים, שאוכלים יותר כשאנחנו משועממים. בנוסף, האימהות נמצאות בבית וזמינות יותר להנקה. גם כאן, מומלץ לענות על הצורך ולהתמסר לתינוק.יש גם מסר מרגיע עבור אימהות שמודאגות מעיכוב התפתחותי של התינוק שלהן בעקבות השינוי בשגרה, מאחר שאתן עם התינוק בבית, מערכת התמיכה שלכן נותנת מענה לכל הצרכים שלו. לכן, אם אתן מקפידות לגרות אותו בהתאם לשלב ההתפתחותי שלו ומאפשרות לו מרחב להתהפך, לזחול, להתאמן בהליכה או להתרוצץ, לא צפוי עיכוב התפתחותי כלל וכלל.
שינויים במצבי הרוח
בעוד במציאות רגילה אתן מבלות עם התינוק שעות רבות, אך יש לכן אפשרות לרדת לגינה, ללכת לפעילות או להיות באינטראקציה עם עוד אנשים, המצב כעת שונה, ויתכן שפעוטות יאבדו סבלנות בעקבות ההסתגרות בבית, יבכו יותר ויגלו חוסר סבלנות. אוליבקוביץ ממליצה ליצור סדר יום שמתאים לשגרה החדשה, להקפיד על שעות קבועות של אוכל, שינה ומקלחת, אך לשחרר איפה שצריך וכמובן לגוון כדי ליצור שגרה מעניינת עד כמה שאפשר.
כהן מדגישה כי ילדים מגיבים לאירוע בהתאם לפרשנות שההורה יוצק לתוכו (אסון או ביטחון), כך שתגובה רגועה של אמא לכל התקופה הנוכחית תפורש באותו האופן גם אצל הילד.
שינויים בהעדפות האוכל
כהן ממליצה לשמור גם על שגרת האוכל ככל הניתן. יתכן שתראו שינוי מסוים בהעדפות האוכל של הקטנטנים שכבר במסגרת, כמו גם סירוב למאכלים מסוימים, בכל זאת, חלקם רגילים לארוחות קבועות בגן, אבל לא צריך להיבהל מזה. שינויים בהעדפת הטעם תקינות ומהוות חלק משלבים התפתחותיים של הקטנטנים.
געגועים לסבא וסבתא
הגעגוע לדמויות משמעותיות נוספות במשפחה כמו סבא וסבתא יכול להיות גדול, בדיוק כמו אצלכן. כהן מדגישה את החשיבות שבמתן הביטוי לתחושות הגעגוע והעצב בעקבות המצב, וקוראת לעודד את הילדים לדבר על כך, למשל: "יכול להיות שאתה קצת עצוב כי אתה מתגעגע לסבא? גם אני מתגעגעת". למזלנו, הטכנולוגיה מאפשרת לנו לנהל שיחות וידאו מרובות משתתפים ואפשר לשמור על שגרת הקשר, באופן מסוים .
עם זאת, אוליבקוביץ מבקשת שתשימו לב לתגובות של התינוק לשיחות הווידאו. יכולים להיות ילדים שהמפגש המרוחק יקשה עליהם ויעצים את הגעגועים למפגש אמיתי, לכן צריך להיות בקשב ולמנן את השיחות הללו במידת הצורך.
הסתגלות מחדש לגן
כשם שכולנו נצטרך להסתגל מחדש למצב, כך גם הילדים שלנו, שמי יודע כמה זמן יעבור עד שיוכלו ללכת שוב לגן. אוליבקוביץ מעריכה שיידרש תהליך מסוים של קליטה מחודשת, אבל היא תהיה הרבה פחות דרמטית ממה שזכור לכן מהימים הראשונים בגן. דמיינו חזרה לשגרה אחרי החופש הגדול, זה יותר הכיוון והוא לא יהיה קשה במיוחד, אך כמובן, זה אינדיבידואלי לכל ילד וילד ותלוי גם בגילו.
הכותבת היא מאפליקציית Jama - הבית לאמהות ולאמהות שבדרך