שלבי הדיאטה של בילי ריצ'רדס (צילום מתוך אינסטגרם) ,
שלבי הדיאטה של בילי ריצ'רדס (צילום מתוך אינסטגרם)

צפו: כך נראית ירידה דרסטית במשקל

צעיר בן 25 החליט לקחת את עצמו בידיים והשיל 28 קילוגרמים בתוך 7 חודשים • הוא תיעד את עצמו בווידאו מדי יום והפך את זה לסרטון ויראלי

בילי ריצ'רדס, צעיר בן 25, שקל 107 קילוגרמים בתחילת השנה האזרחית הנוכחית, משקל גבוה משמעותית ממה שהיה מאושר לו על ידי הרופא שלו. באותו זמן עבר ריצ'רדס דירה בתוך לונדון, וכחלק ממעבר הדירה הוא החליט לעשות משהו עם המשקל העודף שלו ולהתחיל לרוץ על הליכון. את המסע שלו, במסגרתו הוא הוריד 28 קילוגרמים במשך שבעה חודשים בדיוק הוא תיעד באדיקות עם מצלמת וידאו שתיעדה אותו רץ ללא לבוש עליון, כך שניתן לראות את השינוי שהוא עבר יום אחרי יום, שבוע אחרי שבוע וחודש אחרי חודש. 

בסוף הסרטון המיוחד שהוא ערך בנושא הצמיד בילי גם מספר תמונות של השינויים הפיזיים שלו לאורך התקופה. עוד הוא ציין כי "הירידה שלי במשקל לא רק שיפרה את ההרגשות הפיזיות של הגוף שלי, אלא גם את התחושה הנפשית שלי. הכל השתפר לאורך התקופה הזו, וכיום אני מרגיש הרבה הרבה יותר טוב". 

כשנשאל ריצ'רדס על הסיבות לרצון הברזל שלו להוריד במשקל הוא אומר: "הרגשתי לא טוב, הייתי איטי ומצב הרוח שלי היה רע. תמיד תכננתי לעשות את זה, אבל זה מסע לא קל בכלל. אני אוכל ג'אנק פוד והיו לי גם משברים באמצע, אבל רציתי לחיות את חיי יותר טוב. עכשיו לא רק שאני נראה יותר טוב ומרגיש יותר טוב, אלא גם כולם מחמיאים לי ואומרים שאני משדר משהו יותר טוב". 

 

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
Load more...