איך קשורה איכות השינה לתיאוריות קונספירציה? 

חוקרים מאוניברסיטת נוטינגהאם בחנו את הקשר בין איכות השינה לבין רגישות לתיאוריות קונספירציה, וחשפו כי שינה גרועה יכולה להגדיל את הנכונות להאמין לנרטיבים קונספירטיביים.

צוות המחקר בהובלת פרופסור דניאל ג'ולי פרסם את הממצאים בכתב העת Journal of Health Psychology. הם ערכו שני ניסויים שכללו יותר מ-1,000 משתתפים. 

המחקר הראשון כלל 540 משתתפים שהשלימו הערכת איכות שינה סטנדרטית לפני קריאת מאמרים על שריפת קתדרלת נוטרדאם בפריז ב-2019. חלק מהמשתתפים נחשפו לנרטיב קונספירטיבי המרמז על טיוח מכוון של שריפת הקתדרלה, בעוד אחרים קראו דיווח עובדתי המייחס את האירוע לתאונה. החוקרים סקרו לאחר מכן את אמונות המשתתפים לגבי כל מאמר.

התוצאות הצביעו על כך שאנשים עם איכות שינה ירודה במהלך החודש האחרון נטו יותר לתמוך בתיאוריות קונספירציה, במיוחד לאחר חשיפה לתוכן קונספירטיבי. "לפי תיאוריות קונספירציה קבוצות חזקות וחשאיות פועלות לטובתן הפרטית ופוגעות בחברה" הסבירו החוקרים. 

מחקר שני עם 575 משתתפים הרחיב את ממצאים אלה על ידי חקירת המנגנונים הפסיכולוגיים הבסיסיים שמסבירים את הקשר בין איכות שינה ירודה לבין אמונות קונספירטיביות. גם איכות שינה ירודה וגם נדודי שינה היו קשורים לחשיבה קונספירטיבית ולאמונה חזקה יותר בתיאוריות קונספירציה ספציפיות. 

"שינה חשובה מאוד לבריאות הנפשית ולתפקוד הקוגניטיבי, והוכח כי מחסור בשינה מגביר דיכאון, חרדה ופרנויה, שהם גורמים לחשיבה קונספירטיבית" ציין ג'ולי. 

כעס ופרנויה השפיעו גם הם על אמונות קונספירטיביות, אך ההשפעות שלהם היו פחות עקביות.