אימון עם הילדים מהסלון בבית

לא נותנים לקורונה לנצח • אימון כושר עם הילדים עם כל מה שיש לנו בסלון: שולחן, ספה ומשקל הגוף של הילד • בהצלחה!

יום שני לאתגר האימונים: אתגר הקורונה לא ימצא אותנו לא מוכנים, היום נבצע אימון מהסלון בבית עם רויטל אלון ובנה יונתן בעזרת השולחן, הספה ומשקל הגוף של הילד בלבד. 

צילום: משה בן שמחון

הכתב הוא בעלים של נקסט פיטנס

טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו

כדאי להכיר