שנת 2021 תגיע לסיומה בקרוב, ויחד מתחילים להגיע גם סיכומי השנה הידועים. העיתונים והאתרים מסכמים את השנה שחלפה בזירות השונות וגם האנשים עצמם מביטים לעיתים לאחור על מה שעברו ואולי אף למדו בשנה האחרונה.
• כל טיפולי היופי בקליק אחד ובהנחות מדהימות
אחד המסכמים הוא השחקן אורי לייזרוביץ', כוכב "ארץ נהדרת" ו"שבאבניקים", שבפוסט שהעלה אתמול (שני) הוא שיתף על אחת ההתמודדויות שחווה בשנה האחרונה עם המשקל.
"בתחילת השנה הייתי כ-11 קילוגרמים יותר, אותם עליתי לטובת התפקיד של גדליה בשבאבניקים", כתב בפוסט. "לאט לאט הפסקתי להתאמן והתחלתי לאכול יותר שומנים ומאכלים עתירי קלוריות בצורה מבוקרת (בהתחלה היה כיף, אבל ממש לשבוע בלבד) ומודה שלקראת הסוף היה לי קשה ללכת נגד הצורך הטבעי שלי לאכול בריא ולהתאמן אבל דבקתי במטרה עד לסוף הצילומים".
השחקן שיתף גם בטיפ מעניין, והוסיף כי "חשוב לי לציין שלאורך כל התהליך שמתי לב לשני דגשים עיקריים, שאיך שראיתי את עצמי מול המראה לא שינה אותי ואת מי שאני ולא נתתי לזה להשפיע על הביטחון העצמי שלי, ושברגע שיש מטרה שמקדמת אותי או בריאה לי, אני מסתער עליה באומץ ובאהבה! הכל בראש, פשוט צריך להתמיד והכל אפשרי". אימצנו את הטיפ בחום.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו