אתגר עשר השנים כבש אותנו בסערה. אם לא העליתם תמונה של עצמכם מ־2009 לצד תמונה עדכנית מ־2019 ברשתות החברתיות, בטח ראיתם את החברים, המשפחה או השכנים עושים את זה.
האתגר הוויראלי שם לפנינו תמונה ברורה של איך נראינו אז לעומת היום, ומעמת אותנו עם השינוי שעבר עלינו במהלך עשור. יש מי שאוהבים את השינוי, אך חלק מסתכלים בערגה על התמונה הישנה ומתגעגעים למראה הצעיר.
כעת זה הזמן לדאוג לכך שהעור שלנו יישאר כמה שיותר צעיר ובריא לקראת האתגר הבא, בעוד עשור. כך, כשנציב את התמונה של היום מול זאת שתבוא, נהיה מרוצים מהתוצאה.
מאיה מאיר, ביוכימאית, המרכז לאסתטיקה רפואית Desheli ישראל: "אחד הסממנים הבולטים ביותר של המראה החיצוני שלנו לאורך החיים הוא עור הפנים. ואמנם, עור הפנים נשאר יחסית דומה החל מרגע התבגרותנו ובמשך שנים רבות, אך עם הגעתנו לגיל השלישי המצב כבר לא כך. מרבית השינויים התלויים בגיל המתרחשים בעורנו מתרכזים בדרמיס, העלול לאבד 80-20 אחוזים מעוביו במהלך תהליך ההזדקנות".
איך שומרים על העור בריא ומתוח? הקוסמטיקאית פולה בליק־דיין מסבירה: "כדי לשמור על עור פנים טוב עשור קדימה יש להזין ולטפח את הגוף באופן שוטף, לרבות הזנתו בחומרים איכותיים - פנימית וחיצונית כאחד. יש חשיבות לשתייה מרובה של מים ולהימנעות ממשקאות ממותקים ומקפאין. יש לערוך בדיקות דם באופן קבוע כדי לבדוק אם יש חוסרים בוויטמינים, ויש להקפיד על תזונה עשירה בנוגדי חמצון ובוויטמינים".
"חשוב להזין את העור בסרום כדי לשמור על אלסטיות העור". סרום אנטי אייגינג של קילס. מחיר: 285 שקלים
לגבי שימוש בקרמים מוסיפה בליק־דיין: "הקפדה על עור פנים מוזן בסרומים, בקרמי לחות ובתמציות הזנה מסייעת לשמירה על אלסטיות העור ומגינה מנזקי הסביבה ומהזדקנות של העור. כידוע, ככל שמתבגרים, כך קצב ייצור הקולגן והאלסטין יורד, ולכן מתקבל מראה עייף וחסר ברק. יש להתמיד בניקוי עור הפנים באופן שוטף מנזקי הסביבה, כגון פיח וזיהומים סביבתיים נוספים. חשוב להקפיד על מריחה של קרם הגנה בעת היציאה מהבית, גם בעונות הקרירות. יש לאנשים נטייה לוותר על זה בחורף, אך יש קרינה גם בעונה זו".
לגבי טיפולי פנים, מבהירה בליק־דיין: "חשוב לעבור טיפול פנים לפחות בכל חצי שנה כדי לרענן את עור הפנים ולראות מה מצב העור. כמו כל דבר, העור שלנו מתרגל מהר, וטיפול מתמשך לא משפיע על העור באופן מיידי".
לטפל בשכבות העור הפנימיות
לפי בתאל גרוס־זינגבוים, מנהלת חטיבת ההדרכה הבינלאומית מבית חוה זינגבוים, "המחקרים הקליניים מעידים שמראה צעיר נשען על שלושה בסיסים: סטרס מנג'מנט - ניהול מצבי הלחץ בחיינו. נשים וגברים כאחד מנהלים טוב יותר את הזמן הפנוי שלהם ועוסקים בדברים מרגיעים, ביוגה ובקשר בין גוף לונפש; תזונה - אנו רואים קשר הולך וגובר בין המראה החיצוני לבין התזונה (בדגש על תזונה אנטי־דלקתית) ופעילות גופנית, והעור עצמו - בשנים האחרונות אנו עורכים מחקר ופיתוח בשילוב מחלקת פיזיקה וננו־טכנולוגיה באוניברסיטת בר־אילן, ואנו כבר חוקרים ומפתחים את תכשירי העתיד, שהבסיס שלהם הוא חדירות עורית".
"חשוב לטפל בפנים כבר בגיל צעיר". קרם יום אקסטרה פירמינג לכל סוגי העור של קלרינס. 445 שקלים
עוד מוסיפה גרוס־זינגבוים: "המחקרים מוכיחים שהעור מתפקד כצעיר יותר אם אנו מטפלים אל תוך שכבות העור הפנימיות. בעשור הקרוב נראה עוד ועוד תכשירים שהפעילות שלהם היא פעילות תוך־עורית, ותכשירים שיאפשרו לעור לתפקד כעור צעיר לפחות בעשר שנים מגילו, בחלוקה לשלושה אלמנטים עיקריים:
"1. חידוש העור בעזרת חומצות חכמות ללא גירוי, זאת לאור המחקרים האחרונים, המראים שגירוי של העור גורם לו להזדקן. 2. לחות, בדגש על לחות של העור ברבדים הפנימיים שלו, כמו חומצה היאלורונית החודרת לעומק העור. 3. שמירה על העור גם מפני השמש, זיהום אוויר ורדיקלים חופשיים וגם מאור כחול של מחשבים וסלולריים".
זה הזמן למרוח
בחרנו לעסוק בקרמים שיועילו לעור הפנים. מובן שיש מכשור חדשני, אבל לרוב אי אפשר לעשות את הטיפול באמצעותו בבית. דני פלד, מנכ"ל חברת האנטי־אייג'ינג Jeunesse GlobaL: "כולנו רוצים להיראות צעירים עד גיל מאוחר ככל האפשר. הדרך לעשות זאת היא להתחיל לטפל בעצמנו כבר מגיל צעיר יחסית ולהתמיד לאורך זמן. מוצרי האנטי־אייג'ינג מאפשרים לגופנו להתמודד טוב יותר עם כל אותם גורמים המביאים והמאיצים את הזדקנות העור והתאים שלנו, ומאיטים תהליכים אלו בצורה משמעותית".
שירן אליצור, מנהלת פיתוח מותגים בסופר־פארם, משתפת בטיפים לשימוש נכון בקרמי אנטי־אייג'ינג: "תחילה בחנו היטב את תגובת העור שלכם לקרם לפני השימוש. למרות המיתוס, עור מגורה או מעקצץ אינו סימן לכך שהחומרים הפעילים עובדים. עור הפנים אינו אמור להתגרות מהשימוש, וחשוב לפעול לפי הוראות היצרן..."
"...כמו כן, אם נתבקשתם לעשות שימוש בקרם על עור נקי, אל תמרחו אותו על עור שעבר את כל תלאות היום. קרמי אנטי־אייג'ינג בכלל וקרמי לילה בפרט נוטים להיות מעט כבדים ושמנוניים יותר, ועלולים לסתום את הנקבוביות אם לא עושים בהם שימוש נכון. הקפידו לשמור על צנצנות הקרם סגורות היטב ובטמפרטורה הנכונה. כמו כן, חשוב לשים לב לתוקף המוצר".
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו