חוסרים רבים של מינרלים וויטמינים קיימים אצל רובנו. מינרלים וויטמינים חשובים מאוד לבריאות שלנו, אך יש להם תפקיד חשוב נוסף שרובנו לא מכירים והוא סיוע לגוף בניצול נכון ויעיל של הקלוריות, ומניעה מהפיכתם לרקמת שומן.
דיאטה, אופנה, אוכל וכל מה שמעניין בחיים הטובים - עכשיו במדור הלייף סטייל שלנו
כשאנחנו מוסיפים לארוחה שלנו כמות נכבדת של ירקות חיים אנחנו דואגים לספק לעצמינו גם סיבים תזונתיים שתורמים רבות לתחושת השובע , וגם מינרלים וויטמינים רבים שיסייעו לגופינו בתהליך שריפת השומן. מלאו את הצלחת שלכם בירקות – סלט או ירקות חתוכים, והרי לכם ארוחה משביעה, בריאה ואפילו מרזה.
זהירות: אויב הדיאטה שלכם נמצא בכל מקום!