ג'וזפין דזגראנד בת ה17 מקווינסלנד שבאוסטרליה, חתכה מחייה פחמימות ומאכלים משמינים ותוך 11 חודשים הורידה כמחצית ממשקל גופה. הירידה כה דרסטית עד שכיום היא והחבר שלה יכולים יחד להיכנס אל מכנסי הג'ינס שהיא לבשה בעבר.
לדבריה, ההרזיה שלה החלה בעקבות הטרדות של בריונים ותלמידים בבית הספר שבו היא לומדת: "נמאס לי מההצקות, השמנתי כי לא עשיתי פעילות ספורטיבית אבל החלטתי לשנות את אורח חיי" היא מסבירה. עוד סיפרה כי "בעבר הייתי אוכלת מנות ענקיות ומאד מהר, אימא שלי אמרה לי להאט את האכילה שלי. גם לא התעניינתי בכלל בספורט ופשוט חייתי ללא חשבון על האכילה שלי".
הנערה ובן זוגה נכנסים ביחד למכנסי הג'ינס הישנים שלה // צילום מתוך פייסבוק
ג'וזפין מספרת כי בהתחלה היה לה קשה מאד לרדת למרות הניסיונות הרבים שלה. "ראיתי אנשים עם מכנסי ג'ינס קטנים והם נראו נפלא. ניסיתי גם להתחיל כל מיני שיטות וזה לא הלך לי. עד שפעם אחת לא חיפשתי שיטה ולא חשבתי על כך אלא התחלתי לרדת במשקל. הפסקתי לאכול וקיימתי אורח חיים בריא".
לדבריה ההתפתחות המרכזית שהיא חוותה היתה להוריד את הסוכר מהתפריט שלה. "נדהמתי לראות כמה סוכר יש בכל המאכלים שלנו. מדהים לראות את הפירוט של הסוכר בכל מקום. רק לחתוך את הסוכר הקטינה לי כמות רבה מהקלוריות. אנשים לא מבינים כמה אנשים מכורים לסוכר. זו ההחלטה הכי טובה שקיבלתי בחיי" היא מסכמת.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו