לאחר שכבר היום נכנסנו למזג אוויר שרבי, שלווה בטמפרטורות גבוהות שהורגשו בפנים הארץ ובהרים, מחר ומחרתיים יגיע שיא השרב - חום של ממש, עם טמפרטורות ברף ה-40 מעלות. מקורו של גל החום הנוכחי הוא בהתייצבות של האטמוספרה, וכך נחווה בפועל גל חום שיימשך כמה ימים.
שאלת ירושלים: אם תרצו VS שלום עכשיו
מחר ישרור שרב כבד בכל אזורי הארץ (טבריה ועין גדי – 41 מעלות, תל אביב – 38 מעלות). הים התיכון יהיה גלי עד גבה גלים וגובהו יהיה 130-150 ס"מ.
נחום מליק, חזאי "מטאו טק" מסר, כי ביום שלישי גל החום ימשך. לאורך החוף צפויה ירידה קלה בטמפרטורות והקלה בשרב. ביום רביעי תחול ירידה בטמפרטורות, אך יוסיף להיות חם מאוד לעונה. בנוסף, מחר בשעות הבוקר ייתכנו ערפילים בחוף, בשפלה ובצפון הנגב.
רק ביום חמישי תורגש ירידה ניכרת בטמפרטורות ונשוב לממוצע העונתי, אבל גם זה לא לזמן רב; בסוף השבוע הבא הטמפרטורות צפויות לעלות שוב.
לאור מזג האוויר הכבד, במד"א מפרסמים היום הנחיות לציבור על מנת לצמצם נזקים גופניים אפשריים. החום השורר בכל חלקי הארץ עלול לסכן חיי אדם בדגש על תינוקות, ילדים וקשישים. אז מה עושים?
על מנת למנוע פגיעת התייבשות, ממליץ מד"א להישמר בדרכים הבאות:
1. הרבו בשתיית נוזלים: יש לשתות כמויות מספיקות של נוזלים אף מעבר לתחושת הצימאון. מומלץ לחלק את השתייה לכמויות קטנות וללגום כמויות אלה אחת לכמה דקות. שתייה קרה עדיפה על פני שתייה חמה. הרבו בשתיית מים על פני כל שתייה ממותקת.
2. יצאתם מהבית? יש להקפיד על מנוחה במקום מוצל וקריר. יש לוודא הגנה מפני השמש בעיקר בקרב תינוקות וילדים - באמצעות כובעים, קרם הגנה ולבוש מתאים.
3. תינוקות ברכב: יש להימנע לחלוטין מהשארת ילדים ותינוקות ברכב סגור. הטמפרטורה ברכבים סגורים מזנקת בתוך דקות ועלולה לגרום למכת חום ואף למוות. אין להשאיר תינוקות וילדים ללא השגחה ברכב - גם אם משאירים ברכב חלונות פתוחים.
4. יש להימנע לחלוטין מפעילות ספורטיבית במהלך שעות החום הכבד. במידה ומבצעים פעילות ספורטיבית בשעות הערב ולאחר עומס החום, יש לשתות הרבה ולהפחית מאמץ.
5. יוצאים לים? יש להקפיד על מריחת הגוף בקרמים בעלי מקדמי הגנה גבוהים ביותר, להימנע מחשיפה ארוכה לשמש ולהימנע משהייה בחופים בשעות החום הכבד.
6. עובדים המצויים תחת השמש וחשופים לעומס חום כבד: יש לקחת הפסקות ארוכות יותר בצל או במקום ממוזג ולהרבות בשתייה.
7. אם מופיעים סימני התייבשות דוגמת: כאבי ראש, סחרחורות או חולשה, יש להפסיק מיידית כל פעילות גופנית, לשהות במקום מוצל וקריר ולהרבות בשתייה אף מעבר לתחושת הצימאון.
8. במידה ומופיעים סימני פגיעת חום כמו התעלפות, יש להזעיק את מד"א באמצעות חיוג למוקד 101. עד הגעת הצוותים, יש לבצע קירור מידי של הנפגע תוך הפשטתו מבגדיו, התזת מי ברז והשבת רוח על גופו.
9. תשומת לב מיוחדת: יש לשים לב במיוחד לתינוקות, ילדים, קשישים ומוגבלים.
שבועות: לא רק גבינות, גם חופשות
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו