אם חשבתם שפרי הסמבוק הוא רק תרופה טבעית ישנה שסבתא מזכירה מדי פעם, מחקר חדש מוכיח שהוא הרבה מעבר לכך. מיץ סמבוק, שמקורו בפרי הקטן והסגול הגדל על עצי סמבוק, מתגלה ככלי יעיל לשיפור בריאות המטבוליזם והמעיים ואף מסייע בשריפת שומן!
מה מצא המחקר?
מחקר חדש, בהובלת אוניברסיטת וושינגטון סטייט ופורסם בכתב העת Nutrients, בדק את השפעת מיץ הסמבוק על מבוגרים בעלי משקל עודף. בניסוי קליני מבוקר, המשתתפים ששתו 340 גרם מיץ סמבוק מדי יום למשך שבוע הראו תוצאות מדהימות:
שיפור בחיידקי המעיים:
החוקרים זיהו עלייה משמעותית בכמות החיידקים המועילים (כמו פירמיקוטס ואקטינובקטריה) וירידה בחיידקים מזיקים. תוצאות אלו מצביעות על שיפור בריאות המעיים, קריטי לספיגת חומרים מזינים ולשמירה על איזון מטבולי.ירידה ברמות הסוכר בדם:
מיץ סמבוק הפחית את רמות הסוכר בדם בממוצע ב-24%. משתתפים גם חוו ירידה של 9% ברמות האינסולין, נתון שמדגיש שיפור ביכולת הגוף לעבד סוכרים.שריפת שומן מוגברת:
בניסוי נמצא שמיץ סמבוק משפר את תהליך חמצון השומן (פירוק חומצות שומן), במיוחד לאחר ארוחות עתירות פחמימות ובזמן פעילות גופנית.
מה הופך את הסמבוק לכל כך מיוחד?
החוקרים מייחסים את היתרונות הבולטים של הסמבוק לריכוז הגבוה של אנתוציאנינים תרכובות נוגדות חמצון הקיימות בצמחים. תרכובות אלו ידועות ביכולתן להילחם בדלקות, לשפר את בריאות הלב ולתמוך בתפקוד מטבולי.
לא רק תרופה טבעית, אלא גם תוסף מודרני
בעוד שהסמבוק שימש כתרופה טבעית במשך מאות שנים, המחקר המודרני מתחיל להכיר בערכו גם בתחום תוספי התזונה. החוקרים מאוניברסיטת וושינגטון סטייט הגישו בקשה לפטנט לשימוש ברכיבים הפעילים של הסמבוק לשמירה על משקל ובריאות המעיים.
מה הלאה?
צוות המחקר מתכנן להמשיך ולחקור את יישומי הסמבוק, כולל האפשרות לסייע לאנשים לשמור על משקלם לאחר הפסקת תרופות לירידה במשקל. במימון נוסף של 600,000 דולר, החוקרים מקווים לאשר את הממצאים ולחקור את ההשפעות לטווח הארוך.
מה זה אומר עבורכם?
אם אתם מחפשים דרך טבעית לשפר את חילוף החומרים שלכם, לשמור על משקל בריא ולתמוך בבריאות המעיים, מיץ סמבוק עשוי להיות הפתרון. כוס קטנה מדי יום עשויה לעשות הבדל גדול.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו