בשנים האחרונות, המודעות לנושא הפרעות האישיות, וביניהן הפרעת האישיות הנרקיסיסטית, הולכת וגדלה. נרקיסיזם הוא תכונה שמיוחסת לאנשים בעלי ביטחון עצמי מופרז ומוחצן, אשר פעמים רבות מתקשים להפגין אמפתיה כלפי אחרים.
לדעת אם ילדכם הבוגר הוא נרקיסיסט יכולה לספק לכם כלים חשובים להתמודדות עם אתגרים במערכת היחסים ולבנות תקשורת בריאה ופתוחה יותר. הבנה מעמיקה של מבנה האישיות והמאפיינים הנרקיסיסטיים עשויה לעזור לכם לזהות דפוסים מזיקים ולצמצם את ההשפעה הרגשית שלהם עליכם ועל בני משפחה נוספים. בנוסף, זיהוי מוקדם יכול לסייע גם לילד הבוגר עצמו, בכך שיאפשר לו להבין את מקורות הקשיים ולהשתמש בגישות מותאמות יותר להתנהלות בין-אישית, ולעיתים אף לשקול טיפול מקצועי שיסייע בהתמודדות עם האתגרים הנובעים מתכונות אלה.
איך יודעים אם מדובר רק בתכונת אופי, או בהפרעת אישיות נרקיסיסטית? לפניכם 10 סימנים המעידים שילדכם הבוגר עלול להיות נרקיסיסט – תופעה שיש להתמודד איתה בעדינות ובשיקול דעת.
צורך מתמיד באישור
בני אדם נורמטיביים זקוקים לאישור מסוים מהסביבה, אך אצל נרקיסיסטים, הצורך באישור הוא בלתי פוסק. ילדכם הבוגר עשוי להפגין תחושת אי נוחות כאשר אינו מקבל מחמאות ותשומת לב, שכן האישור מהסביבה משמש עבורו כמנגנון הגנה שמסייע לשמור על דימויו העצמי.
נטייה להפגין גישת "מגיע לי"
נרקיסיסטים מאמינים שהכול מגיע להם – ובאופן מיוחד. אם אתם שמים לב שילדכם הבוגר מצפה לקבל יחס מיוחד או תומך בזכאותו להצלחות מיוחדות מבלי להתאמץ, כדאי לשים לב לסימן זה. תכונה זו מתבטאת ברצון להימנע מהקשיים היומיומיים, מתוך אמונה ש"מגיע לי".
אי קבלת אחריות על טעויות
נרקיסיסטים לרוב מתקשים להודות בטעות או לקחת אחריות על כישלונות. הם עלולים להאשים אחרים ולהתנער מאחריות, במטרה לשמר את תדמיתם. במידה וילדכם הבוגר נוטה לא לקחת אחריות גם במצבים ברורים, ייתכן ומדובר בדפוס שדורש התייחסות.
מניפולציה רגשית וסחיטה פסיכולוגית
נרקיסיסטים משתמשים בכלים של מניפולציה רגשית כדי לשלוט במערכות היחסים שלהם. אם אתם מרגישים שילדכם הבוגר מנסה לשחק ברגשותיכם כדי להשיג את מבוקשו, מדובר בסימן משמעותי לדפוס נרקיסיסטי. מחקר מצביע על כך שמניפולציה זו מאפשרת להם לשמור על כוח.
עיסוק יתר בהצלחות וכישורים אישיים
לנרקיסיסטים יש נטייה לדבר בהגזמה על הצלחותיהם וכישרונותיהם, במיוחד כשהם חשים שהם מוערכים פחות. אם ילדכם הבוגר מרבה לשתף בהצלחותיו, גם כשאינו נשאל על כך, ייתכן והוא נוטה להאדיר את דמותו ולהתרכז בעצמו.
חוסר אמפתיה
אחד המאפיינים הבולטים ביותר של נרקיסיזם הוא היעדר אמפתיה. אם ילדכם הבוגר מתקשה לזהות את רגשותיכם או להפגין חום ותמיכה במצבי משבר, זהו סימן שעשוי להצביע על דפוס נרקיסיסטי. חוסר האמפתיה נחשב לסימן מרכזי בהפרעת האישיות הנרקיסיסטית ויכול להקשות על יצירת קשרים עמוקים ומשמעותיים.
חוסר יכולת להקשיב לאחרים
נרקיסיסטים נוטים להתרכז בעצמם ואינם מגלים עניין במחשבות וברגשות של אחרים. אם ילדכם הבוגר נוטה להפגין אדישות כלפי מה שיש לכם לומר, ומחפש להפנות את השיחה לנושא אחר שקשור בו, ייתכן שזהו סימן לדפוס נרקיסיסטי. מחקרים מראים כי חסך בהקשבה הוא מאפיין עיקרי של הפרעה זו.
יחס מזלזל כלפי אחרים
נרקיסיסטים נוטים לשפוט את הסובבים אותם, במיוחד אם הם רואים בהם איום. אם ילדכם הבוגר מפגין זלזול כלפי אחרים באופן עקבי, ומעמיד עצמו כבעל עליונות על פני אחרים, זהו סימן מדאיג. התנהגות כזו יכולה לפגוע במערכות היחסים הקרובות ביותר.
תחושת עליונות ובוז לאחרים
נרקיסיסטים מאמינים שהם טובים יותר מאחרים, ומתקשים להפגין ענווה. ייתכן וילדכם הבוגר מציג גישה מתנשאת כלפי אחרים, רואה עצמו כאדם מיוחד עם הילה המלווה אותו דרך קבע. הוא מתקשה לראות את הצדדים החיוביים באנשים סביבו. תחושה זו נובעת לעיתים מחוסר ביטחון בסיסי, המוסתר בהתנהגות מתנשאת.
מערכות יחסים קצרות ומזיקות
נרקיסיסטים מתקשים להחזיק במערכות יחסים יציבות וארוכות טווח, שכן הם נוטים לראות באנשים סביבם כלי למילוי צרכיהם. אם ילדכם הבוגר מתקשה לשמור על מערכות יחסים, יתכן ומדובר בסימן אזהרה. מחקרים מצביעים על כך שנרקיסיסטים חווים קשיים מתמשכים בתחום זה.
מקורות אלו שימשו בהכנת הכתבה ונמצאו בסיוע ChatGPT:
American Psychological Association (2021) - מאמר המסביר את ההבדלים בין נרקיסיזם טבעי להפרעת אישיות נרקיסיסטית, כולל מאפייני הקשבה נמוכים;
Psychology Today - Baumeister, R. (2019) - מחקר המרחיב על תחושת הצורך המתמיד באישור כדרך התמודדות רגשית;
Eisenberger, N. (2020) - חוקר מוביל בתחום חוסר האמפתיה אצל נרקיסיסטים, מסביר על הקשר שבין חוסר אמפתיה למבנה האישיות הנרקיסיסטית.
טעינו? נתקן! אם מצאתם טעות בכתבה, נשמח שתשתפו אותנו
