נושא הכנסת נעליים הביתה מעורר דילמות רבות, שכן הוא חוצה בין שאלות של היגיינה, נוחות, בריאות, ומנהגים תרבותיים. מה באמת המשמעות של נעליים בבית, האם מדובר בהרגל שעלול לפגוע בבריאות ובניקיון, ומה אפשר ללמוד מהתרבויות שבהן הסרת נעליים היא נוהג מסורתי?
הנעליים – מקור פוטנציאלי ללכלוך וחיידקים
מחקרים מצביעים על כך שהנעליים הן אחד המשטחים החשופים ביותר לחיידקים, כימיקלים וחלקיקים מזהמים. מחקר שנערך בארצות הברית ופורסם באתר "קליבלנד קליניק" מצא כי הנעליים יכולות להכיל מגוון מזהמים, ביניהם חיידקים כמו E. coli, כימיקלים רעילים ואפילו מתכות כבדות. חומרים אלו מצטברים במשטח הנעל במהלך השימוש היומיומי בחוץ – ברחוב, בגינות ציבוריות ובמקומות אחרים שבהם הנעליים באות במגע עם קרקע מלוכלכת או מזוהמת.
כאשר נכנסים הביתה עם הנעליים, כל המזהמים הללו נכנסים גם הם למרחב הפרטי שלנו. כתוצאה מכך, עשויים להתפזר בתוך הבית חלקיקי אבק, כימיקלים ואלרגנים שעלולים להזיק לבריאות, במיוחד עבור אנשים הסובלים מבעיות נשימה או אלרגיות.
נעליים והיגיינה – האם לנעול נעליים בבית או להסיר אותן?
הכנסת הנעליים לתוך הבית יוצרת מקור לזיהום וחשיפה לחיידקים שעלולים להזיק לבריאות בני הבית. מחקר מ-2016 שפורסם בכתב העת "Environmental Science & Technology" חשף כי נעליים מכילות רמות גבוהות של כימיקלים רעילים שמגיעים מכבישים אספלטיים ומתחבורה ציבורית. החומרים הללו עלולים לגרום להפרעות בריאותיות, ובמקרים מסוימים אף לסרטן.
באותו הקשר, מחקר שפורסם בכתב העת "Indoor Air" בשנת 2018 הדגיש את הקשר בין נעליים המוכנסות לבית לבין עלייה בכמות האלרגנים באוויר, מה שיכול להוביל להחמרה בתסמיני אלרגיה, גירויים בעור ותחושת אי-נוחות כללית.
בכניסה משאירים נעליים – מנהגי הבית באסיה ובסקנדינביה
במדינות רבות בעולם מקובל להסיר נעליים לפני הכניסה למרחב הביתי. נוהג זה מתבסס על שילוב של כבוד למרחב הביתי, דאגה לבריאות, והקפדה על ניקיון המרחב הפרטי. נוכל למצוא מנהג זה באופן מובהק במיוחד באסיה ובמדינות סקנדינביה.
במדינות מזרח אסיה כמו יפן, סין וקוריאה, הסרת נעליים היא נורמה חברתית המבוססת על שמירה על כבוד המרחב הביתי וניקיונו. ביפן, למשל, הסרת נעליים היא חלק בלתי נפרד מהתרבות, והנעליים מונחות באזור ייעודי בכניסה לבית הנקרא "גנקאן" (Genkan). אחד ההיבטים המרכזיים למנהג זה הוא שמירה על המרחב הביתי כנקי וטהור – מעין ניתוק מהעולם החיצוני המזוהם והשמירה על מרחב פרטי רגוע ונקי מחיידקים.
גם בסין ובקוריאה המנהג דומה, ומעיד על יחס של כבוד למארחים ולביתם. למעשה, בתרבויות אלו, גם בעת כניסה לבתי אחרים או למקומות קדושים כמו מקדשים, ההורדה של הנעליים היא הכרחית ונחשבת לסמל של כבוד והערכה למרחב הפרטי.
במדינות סקנדינביה, שוודיה, נורבגיה ופינלנד, נהוג להסיר נעליים בעיקר מסיבות של נוחות ושמירה על ניקיון הבית. במדינות אלו יש חורף ארוך ומושלג, מה שגורם לנעליים להתלכלך מאוד בבוץ ובשלג. הכניסה עם הנעליים לבית יכולה להפוך את רצפת הבית ללחה ומלוכלכת, ולכן נהוג לחלוץ את הנעליים בכניסה.
בנוסף, במדינות סקנדינביה יש דגש רב על חיבור לטבע ולנוחות ביתית, ולכן הכניסה לבית עם גרביים או יחפים נחשבת לדרך לשמור על אווירה חמימה, נינוחה ומזמינה. השמירה על ניקיון המרחב הפרטי והאינטימי מאפשרת גם תחושת שלווה ומפחיתה את הסיכונים הבריאותיים הקשורים בזיהום הבית.
נעלי בית – הפתרון לבריאות ונוחות
אם ההרגל לנעול נעליים בבית מושרש היטב, אפשר לשקול לעבור לנעלי בית. נעלי בית שומרות על הרצפה נקייה מהחיידקים והאלרגנים שהנעליים החיצוניות נושאות, ותורמות לנוחות ולחום הרגליים, במיוחד בימי החורף הקרים. השימוש בנעלי בית תומכות גם מסייע בהפחתת עומס על כפות הרגליים, מה שמועיל במיוחד לאנשים עם בעיות גב, רגליים או מפרקים.
מה ההמלצה המעשית?
כדי לשמור על ניקיון ובריאות המרחב הביתי, ההמלצה היא להוריד את הנעליים בכניסה לבית ולהעדיף שימוש בנעלי בית. תרבויות רבות מראות שנוהג זה יכול להפחית את כמות החיידקים והאלרגנים בבית ולתרום לאווירה ביתית בריאה ונקייה.
___________________________________________________________
בהכנת הכתבה שימשו מקורות אלו אשר נמצאו בסיוע ChatGPT:
- Cleveland Clinic – Wearing Shoes in the House: ‘OK’ or ‘No Way’?
- Environmental Science & Technology – מחקר על נוכחות חומרים כימיים רעילים בנעליים (2016).
- Indoor Air – מחקר על הכנסת אלרגנים לבית דרך הנעליים (2018).
